Question

肾结石饮食应注意什么

Answer 1

由于肾结石存在不同的结石成分，其饮食禁忌也需要区分对待，肾结石包括草酸钙结石、尿酸结石、碳酸磷灰石结石、磷酸镁胺结石、胱氨酸结石，具体的饮食禁忌如下：

                                   

1、草酸钙结石：为最常见的结石类型，患者需要低草酸饮食，饮食中应该尽量避免草酸含量较高的食物，常见的食物包括菠菜、小白菜、莴笋、草莓、浓茶、咖啡等；

2、尿酸结石：强调低嘌呤饮食，嘌呤含量较高的食物常见于肉、肉汤、海鲜、菌类、豆制品、啤酒等；

3、胱氨酸结石：发病与遗传因素有关，饮食影响并不太大，无需特殊的饮食禁忌；

4、其他：磷酸镁胺结石和碳酸磷灰石结石的发病主要与泌尿系统感染有关，只需要在日常生活中注意多饮水，多排尿以减少泌尿系统感染，饮食并无特殊禁忌。

Answer 2

楼主朋友你好，根据我的经验我认为你应该限制蛋白质的摄入量，增加新鲜蔬菜和水果的食量。蔬菜和水果含维生素b1及维生素c，它们在体内最后代谢产物是碱性的，尿酸在碱性尿内易于溶解，有利于治疗。少食或忌用肉类、动物内脏、肉汤、肉汁、沙丁鱼、蟹、菠菜、浓茶、咖啡，烈性的香料及调味品也宜少用。 已经患了肾结石者，结石增大的速度减慢，甚至缩小、溶解而排出体外。 充钙能与胃肠道中蔬菜含有的草酸结合成不溶性的草酸钙，随粪便排出体外，减少了部分被肠胃吸收和经肾脏排出体外的草酸，从而减少了形成肾结石的几率。 高糖食品的摄入，可以使患肾结石的机会增加，因此，要注意少吃甜食。 少吃豆制品大豆食品含草酸盐和磷酸盐都高，能同肾脏中的钙融合，形成结石。 还有肾结石患者睡前不应喝含钙高的牛奶。而饮牛奶后2~3小时，正是钙通过肾脏排泄的高峰。钙通过肾脏在短时间内骤然增多，容易形成结石。 肾结石的形成多与饮水有关，因此平时钙较多的水一定要煮沸后在引用，最好饮用磁化水。同时也可以选用金钱草泡开水当茶饮，有利尿排石、清热利湿、防治尿路感染、预防肾绞痛发作的功效。若嫌磁化水、金钱草水麻烦，饮定量的茶叶水，同样可以进行排水利尿。 在多喝水预防肾脏疾病的同时，尽量不要憋尿，多喝多尿有助于细菌、致癌物质和易结石物质快速排出体外、减轻肾脏和膀胱受害的机会。对于已患肾结石的病人来说，目前医学界认为，多饮水对保护肾脏、治疗肾结石确有一定作用，但也不能片面理解，应根据病人的具体情况而定。 ]对于结石较小的人，要提倡多饮水，配合药物治疗，以便增加尿量，发挥冲洗尿路的作用，防止沉积，促使细小结石随尿排出。但饮水量应以每天2000毫升为宜，而且要分次饮用，不宜集中。 在遗传上容易产生尿道结石的人，更要养成多喝水的习惯，并注重均衡饮食，对一些含草酸量高的食物，如橙汁、可可（朱古力）、菠菜、杏仁、腰果及葡萄干等都要少吃。 天使在行动，逸舒真诚祝福你，早一天和结石说再见！

Answer 3

肾结石患者饮食中应注意以下几点：
1、注意增加液体摄入，推荐每天摄入液体在4L以上，使每天尿量保持在2.0-2.5L以上。

2、不需要限制钙的正常摄入，正常范围和适当的高钙饮食，对预防尿路结石复发具有治疗的价值，但是饮食含钙以外的补钙对结石的预防可能不利。

3、限制饮食中的草酸摄入，如杏仁、花生、甜菜等富含草酸的食物，其中菠菜含草酸含量最高，草酸钙结石患者应注意忌食菠菜。

4、限制钠盐摄入，高钠饮食会增加尿钙排泄，限制蛋白的过量摄入，高蛋白饮食会引起尿钙和尿草酸盐排泄增加，同时使尿中枸橼酸排泄减少并降低尿的pH值，是诱发尿路含钙结石形成的重要危险因素之一。

5、增加水果和蔬菜的摄入，水果、蔬菜摄入可稀释尿液中的成石危险因子，但不影响尿钾和枸橼酸的浓度。增加粗粮和纤维素饮食，米麸可以减少尿钙的排泄，降低尿路结石的复发率。

6、减少维生素C的摄入，维生素C经转化后可以形成草酸，容易形成草酸钙结晶。

7、限制高嘌呤饮食，富含嘌呤的食物有动物内脏、沙丁鱼、凤尾鱼等。