西瓜皮有什么功效

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我的猫咪打呼噜
2022-10-31 · TA获得超过654个赞
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西瓜是夏季消暑的首选水果,吃完西瓜以后都习惯性的将西瓜皮给扔了,实际上西瓜皮的功效与作用也有很多,既可以食用也可以药用,可谓是好处多多,西瓜皮的丝和煮熟的瘦肉丝可以一起凉拌食用,也可以和鲜荷叶、丝瓜一起炖煮食用,也可以和红枣一起作为茶饮,或在绿豆汤中加入西瓜皮同煮食用,做法花样百出,有什么好处:
1、除痱子:取新鲜的西瓜皮,洗静之后捣碎,捣成汁涂抹身上5-6分钟后用温水洗净,或者直接用西瓜皮轻轻擦搓10分钟,再用水冲净,每天一次,在酷暑的时节坚持使用,不仅可以防治痱子,避免或者消除皮肤的瘙痒,还可以使皮肤变得光滑;
2、晒后修复:对于急性晒伤,除了在医生的指导下应用一点抗炎药物,在家可以做简单的处理,比如用西瓜皮来敷晒伤的肌肤,把西瓜皮切成小薄片,敷在晒伤的皮肤处,如果晒伤情况较为严重,可以先将西瓜皮放进冰箱冷藏室冻一会儿再冰敷,坚持一周左右,治疗晒伤的效果还是比较明显的;
3、软化血管:西瓜皮的利尿作用比瓜瓤要更优,可以促进人体新陈代谢,减少胆固醇的沉积,软化及扩张血管;
4、缓解口腔溃疡:如果口腔长包或者是口腔溃疡,可以将西瓜皮烤焦、研磨,含在口中,治口舌生疮问题,西瓜霜实际上就是这么来的,也可以将西瓜皮同绿豆一起熬然后喝汤,作为平时预防上火的良饮;
5、预防中暑:夏季天气比较炎热,孩子外出游玩的时候非常容易中暑,大人可以在外出前将西瓜皮洗干净,洗干净后切一下外面那层绿的薄皮,加水煎煮30分钟,去掉渣然后加适量白糖或者冰糖,凉后饮用可以预防中暑。当孩子遭遇中暑时候,可用西瓜皮为孩子擦身,加速体温下降。
中医认为西瓜皮凉,性凉味甘,归心胃及膀胱经,可以清热、解暑、利尿,堪称夏天的守护神,但是脾胃虚寒、消化不良、肾功能不全的患者人群应该少用、少吃,糖尿病患者不宜多吃西瓜,而且打开存放的西瓜及西瓜皮就不要应用了,就是时间长的就不宜使用。
科华智慧
2024-10-22 广告
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索马里军团1543
2017-10-22 · TA获得超过346个赞
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正值酷暑,家家都有吃剩的西瓜皮,我想很多人都是直接扔掉的,但你不知道西瓜皮可是大有妙用的,今天就给大家介绍介绍。

  腌西瓜皮的做法 1、处理西瓜皮。要现将里边削净,再将外皮青皮部分削去,只留皮肉部分,每块以随意的形状,但不可太大。  2、切片。将西瓜皮肉切片,厚度以4毫米,长度3至5厘米为宜。
  3、盐卤。这是做西瓜皮小菜的关键,要将切好的西瓜皮放入盆中,撒入盐巴,比例大体为1:25.拌匀。卤两个小时即可。
  4、挤水。将盐巴卤出的水脱去,有机器脱干最好。如没有机器,可用干净纱布将卤过的西瓜皮适量包起来,用手用力将水挤出。
  5、装瓶。将挤干水分的西瓜皮,装入玻璃瓶中,稍微压实后,视个人口味,加入酱油、味精、姜片等浸泡,半小时以后视需要取出,洒点芝麻油即可食用。剩下部分存入冰箱之中备用。
  一道酸辣开胃的西瓜皮小炒肉,不仅让瓜皮有了价值,还能让您食欲大开。

食材清单
  西瓜皮250g,胡萝卜100g,黄彩椒1个,五花肉150g,蒜8瓣,干辣椒20g,美极鲜5g,榨菜丝50g,3g盐,3g生抽,10g米醋,辣椒油两勺,小香葱15g;
  操作步骤
  1、西瓜皮250克,胡萝卜100g,黄彩椒1个切成滚刀块备用;
  2、五花肉150g切薄片,蒜8瓣拍一下,小香葱10g切碎;
  3、锅中水开后焯胡萝卜,3分钟出锅,再焯西瓜皮、黄彩椒,水开即捞出;
  4、辣椒20g放入水中泡两分钟,捞出,用纸控干,热油30克烧至冒烟,油面出波纹,浇淋三次成辣椒油备用;
  5、锅中倒油10g,油热后放五花肉煸炒,炒至金黄色后放入美极鲜5g,炒出酱香味上色后盛出备用;
  6、烧热油10g,大蒜爆锅,出香味后放入炒好的五花肉、榨菜丝50g翻炒;
  7、继续放入焯好的西瓜皮,胡萝卜,黄彩椒,加3g盐,生抽3g一起翻炒,沿着锅边淋10g米醋,最后倒入两勺的辣椒油出锅,撒上小葱10g即可。

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