发作性睡病是一种慢性睡眠障碍,睡眠障碍是什么?
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发作性睡病是一种原因不明的慢性睡眠障碍,临床上以不可抗拒的短期睡眠发作为特点,多于儿童或青年期起病。往往伴有猝倒发作、睡眠瘫痪、睡眠幻觉等其他症状,合称为发作性睡病四联症。
白天过度嗜睡
主要表现为白天有不可抗拒的短暂睡眠发作,常在起床后3-4小时发生,发作时虽力求保持清醒,但不能自制,很快即进入睡眠状态,睡眠一般持续数分钟,每日可发作多次。发作不择时间、地点及活动情况。虽然睡眠发作常在环境单调令正常人也会入睡的情况下发生,但也可以发生在具有危险性的情况下(例如驾车、横穿马路、高空危险作业等进行的途中)。醒后感到精力充沛、头脑清楚,如果阻止其入睡则烦躁易怒。可以醒后数分钟重又突然入睡。
猝倒
表现为突然出现的不自主低头或突然倒地,但意识始终清楚,通常只持续几秒钟,一般每天只发作一次。猝倒是由于一过性部分或全身肌张力完全丧失引起的。通常因有情绪上的刺激,如大笑、愤怒、兴奋等所诱发。病人会突然膝盖无力而跌倒; 或头部突然失去肌肉张力而向后仰或向前低头; 或突然面部肌肉张力丧失而导致面无表情,讲话模糊不清。
入睡前幻觉
表现为入睡前或觉醒前的生动的梦样体验,以幻听最为常见,亦可见幻视和幻触。患者可在入睡前或觉醒时出现生动的、常常是不愉快的感觉性体验,包括视觉、触觉、运动或听觉等。可表现为像做梦一样的经历,如看见体育场上运动员、走动的人等,常见的幻觉性体验为身处火灾现场、被人袭击或在空中飞行等。这些幻觉非常生动,多是觉醒和睡眠转换时出现的噩梦,偶伴有全身麻痹、压迫感和恐惧感。患者常常叙述这些幻觉比一般的梦更可怕,因为这种梦境是从真实的(醒着的)环境中而来,区分现实状态与梦境十分困难。
睡眠瘫痪
睡眠瘫痪又叫睡眠麻痹,睡眠瘫痪是发作性睡病患者从睡梦中醒来时发生的一过性的全身不能活动或不能讲话,仅呼吸和眼球运动不受影响的恐怖体验。睡眠瘫痪可以持续数秒到数分钟,常与睡前幻觉和醒后幻觉同时发生,因此这种恐惧的感觉体验得到了强化。
白天过度嗜睡
主要表现为白天有不可抗拒的短暂睡眠发作,常在起床后3-4小时发生,发作时虽力求保持清醒,但不能自制,很快即进入睡眠状态,睡眠一般持续数分钟,每日可发作多次。发作不择时间、地点及活动情况。虽然睡眠发作常在环境单调令正常人也会入睡的情况下发生,但也可以发生在具有危险性的情况下(例如驾车、横穿马路、高空危险作业等进行的途中)。醒后感到精力充沛、头脑清楚,如果阻止其入睡则烦躁易怒。可以醒后数分钟重又突然入睡。
猝倒
表现为突然出现的不自主低头或突然倒地,但意识始终清楚,通常只持续几秒钟,一般每天只发作一次。猝倒是由于一过性部分或全身肌张力完全丧失引起的。通常因有情绪上的刺激,如大笑、愤怒、兴奋等所诱发。病人会突然膝盖无力而跌倒; 或头部突然失去肌肉张力而向后仰或向前低头; 或突然面部肌肉张力丧失而导致面无表情,讲话模糊不清。
入睡前幻觉
表现为入睡前或觉醒前的生动的梦样体验,以幻听最为常见,亦可见幻视和幻触。患者可在入睡前或觉醒时出现生动的、常常是不愉快的感觉性体验,包括视觉、触觉、运动或听觉等。可表现为像做梦一样的经历,如看见体育场上运动员、走动的人等,常见的幻觉性体验为身处火灾现场、被人袭击或在空中飞行等。这些幻觉非常生动,多是觉醒和睡眠转换时出现的噩梦,偶伴有全身麻痹、压迫感和恐惧感。患者常常叙述这些幻觉比一般的梦更可怕,因为这种梦境是从真实的(醒着的)环境中而来,区分现实状态与梦境十分困难。
睡眠瘫痪
睡眠瘫痪又叫睡眠麻痹,睡眠瘫痪是发作性睡病患者从睡梦中醒来时发生的一过性的全身不能活动或不能讲话,仅呼吸和眼球运动不受影响的恐怖体验。睡眠瘫痪可以持续数秒到数分钟,常与睡前幻觉和醒后幻觉同时发生,因此这种恐惧的感觉体验得到了强化。
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目前睡眠障碍可分为5类:
第一、睡眠不足,即失眠;
第二、睡不醒,总是想睡;
第三、时间倒错,白天睡觉,晚上睡不着;
第四、由于社会因素、生活习惯等影响了正常的生活频率,比如人为地加班,使睡眠时间拖延;
第五、睡眠过程中伴随尿床、夜游、梦话、夜间心律失常以及睡眠中的高血压、心绞痛、猝死等,睡眠障碍已涉及上百种疾病。
注意:如果只是普通失眠,可以睡前饮用眠梦香,坚持一段时间,可以改善睡眠,减轻焦虑,帮助缩短入睡时间,提高睡眠质量。
但是如果真的已经非常严重了,还是及时就医吧。
第一、睡眠不足,即失眠;
第二、睡不醒,总是想睡;
第三、时间倒错,白天睡觉,晚上睡不着;
第四、由于社会因素、生活习惯等影响了正常的生活频率,比如人为地加班,使睡眠时间拖延;
第五、睡眠过程中伴随尿床、夜游、梦话、夜间心律失常以及睡眠中的高血压、心绞痛、猝死等,睡眠障碍已涉及上百种疾病。
注意:如果只是普通失眠,可以睡前饮用眠梦香,坚持一段时间,可以改善睡眠,减轻焦虑,帮助缩短入睡时间,提高睡眠质量。
但是如果真的已经非常严重了,还是及时就医吧。
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如果是一种慢性睡眠障碍的。兴隋病的话。睡眠障碍就是在。睡觉时。造成一些休息不充分休息不好睡眠。
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一,白天过度嗜睡,主要表现为白天有不可抗拒的短暂的睡眠发作,常常在起床以后3到4个小时发生,发作时虽然力求保持清醒,但是不能自我控制,很快就会进入睡眠状态,持续一般几分钟,每天可以发作多次,发作不会选择时间、地点以及活动的情况。二,猝倒,表现为突然出现的不自主低头或者是突然倒地,在意识始终清楚,通常只持续几秒钟,一般每天只发多一次,猝倒是因为全身肌张力完全丧失引起的。三,入睡前的幻觉,表现为入睡前或者是觉醒前的生动的梦一样的体验,幻听最为常见,也可见幻视、幻触。
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发作性睡病是一种原因不明的慢性睡眠障碍,临床上以不可抗拒的短期睡眠发作为特点,就是在患者活动或者正常的生活工作的时候突然出现嗜睡的情况,有可能会出现伴有猝倒发作,睡眠瘫痪,睡眠幻觉的情况。
发作性睡病是1880年由一个西方医学的科学家发现的,发病至今已经有一百多年的历史。发作性睡病的主要症状就是白天过度嗜睡,睡眠的时间非常的长,睡眠的阶段比较多。
另外有可能会伴有猝倒的情况,就是在正常的活动时突然发病导致出现猝倒的表现。
另外很多患者有可能会出现入睡前出现幻觉,而影响睡眠,影响情绪。
睡眠瘫痪就是不能进行长时间的睡眠,睡眠觉醒周期比较短。
另外还有一些躯体的症状,躯体的自动症,躯体不受控制的行为。
很多人有可能会伴有失眠的情况,就是睡眠的次数比较多,但是醒来的次数也是比较多,这样的情况有可能会导致患者出现一些精神方面的问题。
治疗主要就是对症治疗,中枢性兴奋剂减轻发作性睡病的发作。另外可以通过一些中医针灸等治疗方案。
发作性睡病是1880年由一个西方医学的科学家发现的,发病至今已经有一百多年的历史。发作性睡病的主要症状就是白天过度嗜睡,睡眠的时间非常的长,睡眠的阶段比较多。
另外有可能会伴有猝倒的情况,就是在正常的活动时突然发病导致出现猝倒的表现。
另外很多患者有可能会出现入睡前出现幻觉,而影响睡眠,影响情绪。
睡眠瘫痪就是不能进行长时间的睡眠,睡眠觉醒周期比较短。
另外还有一些躯体的症状,躯体的自动症,躯体不受控制的行为。
很多人有可能会伴有失眠的情况,就是睡眠的次数比较多,但是醒来的次数也是比较多,这样的情况有可能会导致患者出现一些精神方面的问题。
治疗主要就是对症治疗,中枢性兴奋剂减轻发作性睡病的发作。另外可以通过一些中医针灸等治疗方案。
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