Question

为什么有时躺下睡觉会突然感觉自己飘起来了或是立起来了,在旋转？

Answer 1

躺着突然感觉天旋地转，首先考虑眩晕症引起的症状，眩晕是因机体对空间定位障碍而产生的运动性或位置性错觉，出现自身或环境的旋转摆动感，可分为中枢性眩晕和周围性眩晕两大类。

再有就是当身体出现缺钙或者其他的身体所需的维生素也会出现这样的情况，虽然说这是一种很正常的生理反应，但是如果次数变多了就要及时的到医院进行检查，防止是某种疾病的蔓延。

平时要注意休息，不要过度劳累，保证充足的睡眠，饮食也要注意调理，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，不要吃太过油腻的食物，多饮水。

建议您有规律休息，避免熬夜、适当的放松自己的心理压力与不良情绪、避免仰卧等就好了，祝身体健康。