Question

到底是性格原因还是心理问题？

自卑，胆小，内向，不敢跟别人主动接触。遇到喜欢的人不主动最后也就失去了，在人群中永远是小透明，有时候人多的地方很不想去，不熟的人跟我接触我都会防范，别人看一眼我就会多想。跟熟人可以聊的特别自然中途插进来一个人就聊不起来了。家里老人催找对象，就觉得自己配不上任何人。任何事还没开始做，最坏的结果都已经想出来了。有时候都怀疑自己是不是有病。就很羡慕那种跟谁都能聊几句的人
不是说童年发生不好的事，长大才会这样嘛，我的童年好像过得还挺好的，为啥也这样呢？

Answer 1

如何改变内向自卑懦弱？自己性格内向不爱说话怎么改变 为了具备良好的人际交流能力，很多内向的女人迫切地想改变自己的性格。常听到很多女人这样说：“我是一个非常内向、不善言谈的
如何改变内向自卑懦弱？自己性格内向不爱说话怎么改变

为了具备良好的人际交流能力，很多内向的女人迫切地想改变自己的性格。常听到很多女人这样说：“我是一个非常内向、不善言谈的人。平时很少和身边的人交流。其实我也不想这样，只是不知道该说些什么。结果，身边的人以为我很难相处使我感觉越来越孤单，工作时也不能集中精力。我该怎么办才能成为外向活泼的人呢？”

首先，内向并不是缺点。著名的瑞土心理学家荣格（Jung）在其心理学理论中指出：“人可以从不同的事物中汲取能量外向的人可以从和他人的相处中得到能量，而内向的人可以从独自的思考中得到能量。”每种性格都有自己的优势和长处，比如，让一个很外向的人整天独自思考，他会觉得压力很大；同样的，让一个内向的人经常去参加大派对或面对数千人发表演讲，他也会觉得压力很大。因此，善于发挥自己的性格优势，以自己擅长的方法获得成功，才是最重要的。

改变内、外向性格的唯一依据

内向把心理能量指向自己，因此快乐也由自己内心而生，不那么依赖外部世界的认同与赞许；外性格把心理能量指向外部世界，喜欢交际，渴求认同来满足快乐很多陷入社交烦恼的人，害怕社交胆怯，退缩，自认为是内向的。其实只是因为她的内心根本没有快乐，所以才对人际敏感，期待被喜欢所带来的快乐，这样的人其实并不是真正内向性格的，而是属于外向型的性格。

Answer 2

这不就我吗？把你安我身上的监控撤了吧。。。
我之前也是这样的，高中的时候就因为人际关系不好受人欺负，然后又因为各方面原因影响自己高考，最后上了个专科，在大学里，也是无所事事，没多少朋友，生活学习很糟糕，但是参加工作后就好很多，可能是工作压力原因吧，有压力就有动力，有压力就有上升空间。第一份工作是老师，强迫自己张开嘴，强迫锻炼自己的表达能力，和家长的沟通能力，那个时候，就感觉心里有什么东西打开了，能放开了，不像以前一样畏首畏尾了。第二份工作是一家上市公司的客服主管，每天处理各种各样的别人处理不了的投诉，听各种人抱怨，解决各种问题，时间长了感觉自己解决问题的能力有很大提升，感觉很少有东西能难到我。
可以试试找个工作，下定决心把它做好，无论做成什么样，坚持住，总会对你的某一方面能力，和你整个心态有很大的提升。

追问

真的，能发微信就不打电话，去电话销售试了半天嫩是一个电话没打出去，就感觉迈不过那个坎

追答

我之前，就比如出门，别人不跟我说话，绝对不会跟别人说话，但现在有时候工作时间下去巡视，碰到陌生人也聊两句，心态放开就好了，会有那么一瞬间，你就能放开了，别的就都不怕了，慢慢适应吧，得强迫自己去交流，把自己摆在一个明白人的位置上，减少自己的自卑感。

Answer 3

你完全没有自信，你必须学会接受你周围的人和事物，你得接触你的同学老师，和他们打成一片，处朋友，知道吗，不能完全活在自我的世界里，你已经把自己完全封闭了，这样不好，你是要融入社会的以后，你这样下去，以后会没朋友，连同事都不愿搭理你，你明白吗

追问

我挺羡慕那种跟谁都能聊几句的那种，我也想改性格，可是一点自信都没有

追答

你先试着接触那些不介意你，平常愿意和你打招呼说话的那几个人，试着和他们多说说话，多沟通一下，别人哪方面比较优越就陪她聊那些东西，尽量投其所好，不要死磕，打死人顶命哄死人不顶命，明白吗，慢慢的你的朋友就多了，记住，聊天必须真实，不要掺假，你会有朋友的

脚踏实地的做人做事最好

追问

好的，希望自己慢慢变好，感谢

Answer 4

年龄逐渐增长，但心理年龄却有待提高。这些不用别人说如何，全凭自己的心态如何调整而定。为了自己，为了身边的人必须要有所成长。

Answer 5

我觉得这和您的性格有关系，您可能就不太愿意主动去接触人。但是也不要紧，您可以在工作场合慢慢认识异性哈。