Question

头发总掉怎么办？

Answer 1

平时少吃油腻的食物，经常吃油腻的食物会让头皮渗出更多的油脂，油脂将堵塞头皮的头发，进而引起头发出现大量的掉落。一般严重掉发可以用以下3个方面来解决：
1补充蛋白质：这些有助于头发的生长，建议平时生活中能够食用这方面的食物来改善，比如瘦肉、黑芝麻、豆类等；
2补充维生素C：维生素C是一种高抗氧化剂，能促进细胞再生，建议平时生活中可以多吃些有维生素C的食物来改善，比如苹果、番茄、萝卜、大白菜等；
3补充维生素B：合理的补充维生素B能预防大量掉发，使头发更加有光泽，你不妨适当吃一些有维生素B的食物来改善我们的头发，比如芝麻酱、地豆仁、土豆等；几年之前我晚上工作的那半年，很有可能是因为睡眠不足，造成我头上的头发变柔，慢慢形成地中海，变得自卑，试过一些方式，可是没起作用。接下来百度发现可以让头发重生的首姜源生发液水，使用了几个月多后，大量掉发的位置逐渐长出一些细小的头发，头发跟之前一样了，心情好了很多，整个人看起来年轻了很多岁。相信这些经验应该对你有用。

追问

感谢。

Answer 2

要养成一个好的作息习惯，平常的时候多用生姜洗头，这样头发会掉得少一些，我们掉头发是很正常的，每天掉100根以内都属于正常的生理现象，不要有什么担心的。

Answer 3

头发总掉怎么办：你就买假发带就行了