Question

孕妇血糖高能吃猕猴桃吗？吃什么能够有效控制血糖含量？

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Answer 1

对于孕期血糖升高，有妊娠期糖尿病或妊娠合并糖尿病，需要控制血糖的孕妇，可以吃一点猕猴桃。孕妇血糖有点高不吃猕猴桃，要看血糖高的程度。如果是妊娠期糖尿病，患者的血糖通过胰岛素治疗维持在一个比较正常的范围，那么可以吃猕猴桃，猕猴桃的含糖量在8%-12%，属于低糖水果，孕妇可以用。

高血糖孕妇不能吃猕猴桃，因为猕猴桃是高血糖指数的水果，吃了会导致血糖明显升高。怀孕期间对血糖的要求比较严格，理想的水平是空腹血糖。

血糖高的孕妇可以吃猕猴桃，因为猕猴桃维生素丰富，含糖量低，营养全面。是富含膳食纤维的低脂食品，是高血糖患者的理想水果。血糖高的孕妇可以适当多吃猕猴桃，对身体大有好处。高血糖孕妇可以吃猕猴桃，猕猴桃富含维生素C、纤维和果胶，能促进胃肠蠕动，预防便秘。

高血糖孕妇在日常生活中可以选择一些含糖量较低的水果，如橙子、柠檬、柚子、西红柿、黄瓜等。另外，血糖高的孕妇可以吃桃子，桃子具有滋阴养阴生津、益气润肺的保健作用。鲜桃除了含糖量低，还含有丰富的果胶，还能增加胰岛素的分泌，降低血糖，对高血糖有辅助治疗作用。

还有草莓，好吃，嫩滑多汁，酸甜可口。这是一种色香味俱佳的水果。草莓还有辅助降血糖的作用，高血糖的孕妇可以适当吃一些草莓。孕期高血糖患者可以吃猕猴桃，但猕猴桃含糖。建议这类患者在血糖控制达标后，在两餐之间吃一颗，并注意监测血糖。如果血糖不达标。建议积极控制血糖，血糖达标后再吃。可以吃黄瓜、萝卜、西红柿等含糖量低的水果。

Answer 2

可以吃猕猴桃，但是一定要注意适量食用。可以吃黄瓜、西红柿有效控制血糖含量。

Answer 3

可以知道，猕猴桃是属于比较低热量低糖分的水果，对于孕妇来说能够补充身体所需要的各种营养，还不会让血糖水平出现增高的情况。粗粮，燕麦，小米，猕猴桃，圣女果，西红柿，黄瓜，豆腐，吃这些食物都能够很好的控制血糖含量。

Answer 4

可以少吃一些，这个时候孕妇不要吃得太多，一定要注意休息，也要多喝水。可以适当的吃一些苹果和芹菜，这两种食物是可以控制血糖的。