台灯灯光什么颜色护眼
台灯灯光什么颜色护眼
台灯灯光什么颜色护眼，很多人在购买台灯的时候总是纠结买哪个颜色，其实对我们的眼睛而言,能够感受到最舒服的光源莫过于大自然中的光了，以下分享台灯灯光什么颜色护眼。
台灯灯光什么颜色护眼1
一、台灯的灯光什么颜色好
1、台灯灯光什么颜色好
在光谱中对于人眼伤害最小的就是黄色的光了，一般来说，人们在阅读的时候，台灯灯光的颜色选择黄色是比较好的。但其实原则上，阅读者只要坐姿端正，阅读习惯良好，然后根据个人习惯，不管选择那一种颜色的灯光，对眼睛都不会造成很大的伤害。
2、什么颜色灯光对眼睛有害
（1）紫光是对眼睛伤害最大的，常见的就是小区里安装的杀灭蚊子的紫光灯、电焊时发出来的弧光等、紫外线光等，这种光对眼睛伤害最大。
（2）蓝光，蓝光是最接近紫光的，其对眼睛伤害也极大，长时间照射眼睛容易出现急性损伤，导致角膜上皮脱落。
（3）红光，像炼钢工人在炼钢炉里见到的暗红色的火苗等，都会对眼睛造成伤害。
二、台灯什么光对眼睛好
1、白炽灯
我们日常生活中最常见的就是白炽灯，是人们早期在生活中使用的一种光源。其优点是显色性比较高，比较接近自然光，对人的眼睛来说，白炽灯是极好的光源，但白炽灯发热量较大，使用时间较长之后，容易出现眼睛干涩、头脑发胀等现象。
2、节能灯
节能灯由于比较省电，所以很多家庭都会使用节能灯。这种护眼台灯比较节能、省电、使用寿命长，他的缺点是光源不够稳定，色温偏高，用作近距离照明的话，节能灯的灯光是容易晃眼。
3、LED灯
LED护眼灯具有体积小、使用寿命长、环保等特点，是真正意义上的护眼光源，其灯光是对眼睛好的。但是在选购的时候一定要仔细查看其合格证，否则很容易买到虚假产品。
三、台灯什么牌子护眼好
1、飞利浦照明
飞利浦是世界知名的灯具照明品牌，也是全球家居照明行业的领导品牌，生产的灯具节能环保，品质相当出色，深受许多人们喜爱。
2、欧普护眼台灯
欧普是国内知名的灯具生产商，创立于1996年，集合了设计、研发和销售等多个环节。其主营节能灯、护眼灯等，产品质量一直为人们所称道。
3、孩视宝
孩视宝属于深圳市健之家实业发展有限公司旗下品牌，是我国台灯、护眼灯的知名品牌，在行业内极具竞争力。
4、柏曼护眼台灯
柏曼是一个来自德国队灯饰品牌，经过几十年的发展，如今凭借着优质的产品赢得了消费者的青睐，其台灯设计风格简约，拥有环保护眼的灯光效果，自然受到了很多家庭的喜欢。
5、明可达
明可达是我国最早的灯具生产商之一，以生产台灯、护眼灯等产品为主，产品品质出色，在市场上具有不错的销量。
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孩子的灯，不是越亮越好
保护视力，常有一句嘱咐：“不要在光线过暗的环境中看书”。于是，大家以为台灯越亮越好。更有研究称，光照越强，多巴胺释放量越多，越能抑制近视的发生。这种貌似科学的说法，颇能迷惑人，搞不好反而伤眼。
要解释很简单。太阳光亮度够强了吧？谁会觉得在太阳光照下阅读眼睛舒服？更别说直视太阳会造成眼睛角膜、晶体、视网膜损伤了。
台灯光亮度的强弱，需要针对不同年龄段和需要。
1、小学生比较适宜光线柔和的护眼灯。
2、成年人使用的台灯光源亮度应较大。
3、中老年人调节力下降、晶体硬化、老花眼、白内障或视网膜退变等，致光敏感度下降，台灯的亮度更可适度提高。
“挑灯夜战”，不是好习惯
台灯的使用也有讲究。有些人喜欢“挑灯夜战”，仅开台灯，关掉四周的灯。
这样一来，台灯下照度很高，而非阅读区照度很低，眼睛要不断适应调节过高或过低的亮度对比，这容易引起视觉疲劳，进而诱发近视。
再就是，台灯应布置在左侧，不致被书写的`右手遮挡。
至于“黄光和白光哪个好”？两个都可以。
蓝色、橙色、绿色等彩色灯只能用来增添气氛，不能作为阅读光源。
帮孩子挑一盏合格台灯
挑一个合格的、有护眼效果的台灯，关键在光源——发光不闪烁、色温适中、显色性好。
第一个标准：不能闪烁
旧式台灯以白炽灯和日光灯为光源，最大的缺点是低频闪效应，会使人眼产生闪烁的感觉。轻者产生眼睛疲劳酸痛，重者伤害到视觉系统，长期容易造成近视。
如今，护眼台灯多采用LED灯为光源，都使用电子镇流器，把交流电变成直流电，使频闪变成稳定的高频，肉眼不易觉察，眼睛感觉就会相对舒服。
第二个标准：选接近让眼睛舒服的自然光
在台灯下看书、看彩色图像后感觉到眼睛疼，原因之一就是灯光的色温及显色性不合适。
色温是表示光源颜色的尺度。色温越高、色越白，视觉上看起来越亮，蓝辐射的比例就增加，称为“冷光”，会损伤视网膜。色温越低，光偏太黄暗，视物不清，色彩失真，红辐射相对要多些，称为“暖光”，晶状体会发生变性而致白内障。
所以，过“暖”和过“冷”的光源都是不利于眼的。标准是要让灯发出尽量接近自然光中让眼睛最舒服的那种光线。这样光源显色性好、光柔和、色白中带点淡黄，比较适合阅读需要。
最后提醒，预防近视并非一盏合格的台灯就够的。眼睛要注意休息，看几分钟活动活动，望向远处。
台灯灯光什么颜色护眼3
首先，我们要知道，越接近自然光的灯光，对眼睛更有利的伤害越小。一直以来，照明工具所努力的方向，都是为了人造物更接近大自然，灯光也不例外。科学家和设计师们千方百计希望能模拟自然光，而在中华眼视光学与视觉科学杂志（2017 ）中，更有专家指出——未来人工照明：应向阳光靠近！[1]
自然光是我们人眼亿万年来最适应的光，在自然光下，视网膜的焦点正好落在绿光上，使我们人眼的睫状肌处于放松状态，不用紧绷，眼睛可以得到很好的休息，护眼灯的光源接近自然光光线，是相对比较健康的。
而阳光的颜色是暖黄色的，也就从侧面说明护眼灯呈黄色，相对来说是比较好的。
从物理角度来讲，灯光呈黄色还是白色其实是受色温影响。色温指的是光源的颜色，色温越低，颜色越趋近于温暖的黄色；色温越高，颜色越趋近于冷冷的白色，值得注意的是，色温越高所含的蓝光就越多，长时间在此光源下工作，容易让睫状肌长期处于紧绷状态，眼疲劳、近视也就因此产生，又因蓝光可以直接穿透晶状体直达视网膜黄斑区，严重者还可能导致黄斑病变。[2]
而且据研究表明，色温适中，光柔和带点黄的护眼台灯更适合阅读需要[3]，为了避免因使用高色温富蓝光的LED照明产品对人体健康可能存在的不利影响，室内LED照明产品的色温不宜超过4000K，3000k左右的暖黄光是最好的阅读色温。
所以，各位家长在给孩子选择护眼灯的时候，应该尽量选择接近自然光中让眼睛最舒服的那种光线，这样的光源显色性好、光柔和、白中带点淡黄，比较适合孩子学习阅读的需要。
最后，提醒一下各位家长，预防近视并非一盏合格有效的护眼灯就足够的，还是要让孩子养成一个良好的用眼习惯，手机、电脑这些电子产品还是要让孩子少玩，毕竟孩子眼睛还处于发育状态，长期接触这些直射光线也是不好的，同时也要让孩子多出门运动，这样对眼睛也是有好处的。
苏州市德力影像设备科技有限公司
2023-08-23 广告
相信很多家长都有着帮助孩子选购台灯的经历，但是不知道大家是否知道市面上还有很多台灯是质量不合格的呢。在央视一期节目就曾曝出许多LED台灯有着严重不合格的情况，虽然关于目前的台灯会执行强制性产品认证，并且会不定时的进行各种抽样检查，但仍然有许多无强制认证的产品在市面上销售，导致许多家庭多次踩雷护眼台灯，恼怒不已。
作为给孩子长期使用的物品，那些做伪劣低质的商家属实可恨。所以本次的主旨是为帮助想选购护眼台灯的所有人（包括学生、孩子、家庭、家长、办公人群等等）帮助大家快速了解关于目前护眼台灯的一切！
最全护眼台灯知识科普专栏
1.直发光和侧发光的不同
侧发光比直发光更适合学习使用。
直发光：直发光面板在结构上是没有导光板的，由于没有导光板的反光膜折射，所以光线会以直接向下照射强光进行照明，并且通常直发光面板的LED灯珠间隔较大，会明显看到灯珠发光点。
侧发光：而侧发光在结构上是增添了导光板的，有着导光板的反光膜进行折射，光线便会以四周扩散的方式进行照明，这样的效果不仅照明区域更大，光线更加柔和。因为使用侧发光的结构，LED灯珠的间隔也必须均匀且密集，所以不会看见明显的灯珠光点，视觉更舒适。
2.国标
目前的护眼台灯都会强调“国标”，但大家都不懂这个国标具体所指什么。其实国标是“读写作业台灯标准”，是所有学习台灯都要强制性实施的产品认证和性能要求，具体的指标有“照度、均匀度、遮光性、蓝光、频闪、显色、功率等等”。因为具体标准为A级和AA级，所以通常简称为国A级或国AA级。
3.照度
Lux是代表照度的通用单位，简单地理解，照度的数值越大就越亮。而适合学习需要的照度通常是300-500Lux，需要注意的是照度不能过高，太高的照度反而会严重影响眼睛，关于照度方面在国标方面的相关要求也分为A级和AA级。
4.显色
显色指数通常用Ra作为单位，显色指数越高，照明的色彩便更加真实和自然。太阳的自然光照显色指数为Ra100，也就是最真实自然的照明色彩效果，所以显色指数越接近Ra100便越好，目前在显色指数在国标要求为Ra80以上，但目前大部分的护眼台灯显色值都要达到Ra90以上，所以最好选择显色值达到Ra90以上的台灯。
5.蓝光
在日常生活中到处都有蓝光，但不是所有蓝光都有危害的，只有波长处于400nm-480nm之间才是有害蓝光，虽然这么说大家还是有些不懂，但其实我们并不需要了解蓝光波长方面的知识。因为在国标上有明确的要求台灯必须要达到RG0豁免级，RG0豁免级无蓝光代表灯在定义的极限条件下也不会造成任何危害。
6.频闪
目前的人造光源都是有频闪的，因为光通量会有一定频率的波动，但是大于80Hz以上的频闪人眼是不易发觉的，就像汽车轮胎快速转动的时候，看起来就像静止或缓慢转动一样。而频闪过高或过低的时候，即使眼睛无法察觉都会影响人的视力、情绪、睡眠等各种情况，所以在国标中对频闪的要求为3125Hz，达到要求即可称为无可视频闪。
7.色温
相信现在很多家庭的灯都分别有黄灯、白灯，而色温就是光线中颜色成分的一个计量单位，计量单位为“K”。色温越低光线便越暖色，色温过低会给人一种闷热感；而色温越高光线便越冷，色温过高则会有一种阴冷的气氛。最适合学习时的色温便是4000K色温，光线呈暖白光色，如同早晨10点的太阳光一样。
最佳护眼台灯推荐
1.书客护眼台灯Pro
使用体验：唯一实现护眼养眼的台灯，有效降低92%近视风险，改善视力健康
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在以“护眼养眼”的核心前提下，它的核心参数也远远超过国AA，更是符合Ra98高显色、RG0无蓝光、防眩光防频闪等高标准高要求。同时搭载了感应开灯、无重影背发光等一系列专为用眼学习而设计的功能技术。
2.明基MindDuo台灯
使用体验：提供椭圆形的照明，适合书桌形状和减少环境光斑
推荐：★★★★
不同于常见的长条形和圆形灯头，明基MindDuo而是选用了两端都翘起的设计，所以提供的光照也呈现出一个椭圆形的面积，能够较好的适合书桌形状和减少环境光斑，打造出比较适合的光路。同时也将环境光感应器和红外线传感器都设计在光源面中央，当要靠近使用时就会自动亮灯，和在使用时实现智能调光。
而整体的使用感觉来说，虽然质量上确实很到位了，但相对来说功能还是比较少，而且价格比较高也算是一个缺点。
3.飞利浦轩坦台灯
使用体验：高密阵列导光设计，防止光源面过于刺眼，提高光线的均匀度
推荐：★★★
在发光面上，进行了高密阵列导光设计，看上去密密麻麻铺满了颗粒，而这种设计可以防止光源面过于刺眼，提高光线的均匀度。飞利浦轩坦也可支持智能调光，实时感知亮度的变化，进行自动调节亮度，而除了智能调光外，还支持入座感应，在靠近50CM内便自动感应开灯。
支持40分钟休息提醒、30秒延时关灯和三档色温模式，还能够手动滑动触控条进行调光，不过在对台灯进行拍摄时，发现触控条有比较明显的频闪。
4.小米飞利浦读写台灯
使用体验：采用双重防眩光技术，减少眩光的打扰，提高使用时的舒适度
推荐：★★★
小米飞利浦读写台灯作为小米米家出品的产品，整体来说虽然不是最好的台灯，但整体使用感觉也比较OK，还能够连接米家APP和米家设备进行互联。
主要特点就是小米飞利浦读写台灯采用双重防眩光技术，减少眩光的打扰，提高使用时的舒适度，设计了高效反射系统，可以过滤光线照明时带来的强反光，尤其针对书面或玻璃面这种易反光材质，另外第二重是采用了物理遮挡的方式，直接打造独特的栅格网在光源面上，减少光线照射入眼睛。
5.雷士银河台灯
使用体验：采用Sunlight LED光学芯片，降低蓝光波长
推荐：★★★
雷士银河采用Sunlight LED光学芯片，从根源上降低蓝光波长，从而减少对视网膜的损害。另外采用上下投光设计，对上方进行一定的补光作用，可以减少夜晚照明时的局部光感，还能充当小夜灯使用。在底座中置有智能感光的模块，自动根据光线进行调光，平衡用眼时的舒适度。
另外底盘采用的是T2.5的钢化玻璃，可在触控面板中开启45定时、智能记忆、60秒延时关灯，上下发光功能
