肚子有凉气老放屁
肚子有凉气老放屁
肚子有凉气老放屁，肚子凉是很多人常见的表现，从温度下降开始的，防寒保暖自然是最重要的，尤其是天气一冷手脚就特别冰冷，下面看看肚子有凉气老放屁及相关资料。
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有可能和腹部着凉有关系，也有可能和胃肠功能不好、肠炎、胃肠道产气增多等有关系。可以多做腹部的热敷和按摩，促进肠蠕动，促进排便、排气。可以多吃苹果、香蕉、梨、葡萄等有润肠作用的水果，保持心情舒畅。
不要熬夜，尽量多参加户外运动，不要吃豆制品、萝卜等容易产气食物。也可以去医院的消化内科就诊做相关检查，如果有胃肠动力不足，可以服用胃肠动力药物、调节肠道菌群药物治疗。如果是消化不良，可以服用助消化的药物治疗。
第一种情况：是由于胃肠动力差，肠蠕动比较慢，气体不能正常排出体外。可以吃点儿吗丁啉，莫沙必利，促进胃肠蠕动，以促进排气。同时也要注意腹部的保暖，尽量别吸凉气，别吃凉东西。另外可以饭后按顺时针按摩腹部，同时一定要加强运动。
第二种情况：是由于脾胃虚弱导致的。可以口服些参苓白术散和平胃散等药物治疗，饮食上避免吃油腻生冷的食物。
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实际上，这样的情况在医学上被称作“肠鸣音”，由于胃肠蠕动时，肠腔内部结构的气体和液态会随着流动性，肠腔内的空气会伴随着液态移动而形成一种水流声，这也是正常的状况，这样的事情每分钟有规律性地产生4~5次，可是，平常如果再次发生肚子咕咕叫的状况，应该是身体发生了出现异常，这时应当尽早去看医生。
肚子经常咕咕叫，还伴随放屁增多，医生：或与这几个因素有关
1、用餐速率太快
近期伴随着城市的发展的加速，工作中日常生活的工作压力越来越大，对许多工薪族而言，进餐时间不足，因而，假如用餐速率太快，嚼得不足，用餐时便会摄入大量的气体，在身体内发醇溶解后，腹部会咕噜噜响，放屁。
2、消化作用弱
肚子常常咕咕咕叫、老是放屁，大部分是由于肠胃问题，与人们日常的饮食搭配有较大关联，并且吃油腻感、生冷食物、浓稠的食物，胃不容易消化，不必要的食物非常容易在肠胃内日常生活，伴随着时间的变化，会造成大量的病菌，发醇后会造成大量的汽体，累积到一定水平。
3、肠易激综合症
或许大家对这些病症并不是非常掌握，所说肠格综合症主要是指肠功能问题的病症，人进到中老年后更易于发生，伴随着年纪的提高，人的消化吸收力慢慢走下坡，因而，假如吃过饭后发生消化欠佳，肠胃肠蠕动工作能力会混乱，导致相近状况，还会继续发生轻度腹鸣或放臭屁增加的状况，会发生腹腔胀大腹疼、排便不产生的状况。
4、腹部受寒
由于腹腔受寒话，假如腹部遭到凉气侵入，也会干扰正常的的肠胃肠蠕动，因此腹疼、拉肚子、放臭屁也会提升，也会危害肠胃的常规作用运行，发生胃疼问题，此外，针对女性朋友而言，假如腹腔受寒，也会出现宫寒的情况，宫寒痛经状况也对女士的身体健康十分不好。
5、压力过大
如今生活的节奏加速，工作中日常生活的工作压力越来越大，针对许多年轻人而言，长期性处在这类髙压情况，精神实质过度焦虑和焦虑情绪，还会继续危害肠胃功能集中化，肠易激综合症会产生这些病症。
例如，青少年儿童在念书的过程中会碰到考试，或是一直问提问问题时，精神压力非常大，肠胃肠蠕动速率加速，腹部会咕咕响，依据放屁提升的状况，这时务必积极主动调节自身的心理状态。
6、蛋白质摄入太多
蛋白质是运作大家身体作用不可缺少的营养元素，适度摄取蛋白可以转变成为动能，保持身体作用还可以缓解身体负担，但在日常生活中不清楚控制，摄取太多蛋白质会对肠胃肠蠕动工作能力导致阻碍。
身体对蛋白质的消化消化吸收比较复杂，摄取太多蛋白质会加剧肠胃的负担，使肠胃处在超重情况，有时候腹部咕叫或放屁增加。
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肚子有凉气怎么排出来
肚子有凉气是因为不注意腹部保暖导致的，有些女生喜欢穿短装衣服，让腹部裸露出来，这样就很容易着凉了，肚子有凉气除了肚子疼，有时候还会拉肚子。这时候可以吃一些辛辣驱寒的食物，如生姜、薄荷、葱白等，把它们煮水喝可以驱散体内寒气。
现在天气这么冷，如果没有穿棉衣就出门，很容易就会着凉，有些人着凉会感冒发烧，但是有些人着凉是寒气进入肠胃，导致肚子受寒，严重的会引起肚痛、腹泻、呕吐。因此大家在冬天要注意穿衣，特别要注意腹部的保暖，不要让寒气进入体内。如果肚子已经着凉了。
肚子着凉后首先要注意保暖，要增加衣服，防止寒气加重。同时食用一些可以祛风散寒的食物，喝生姜汤、薄荷水都是可以的'，也可以进行腹部热敷，用热毛巾或者热水袋敷腹部，肚子外部加热，可以驱寒体内的寒气，一般经过这样处理，再排大便，就可以达到祛风散寒的效果。
另外还可以按摩肚子，因为肠胃感冒后会出现胀气，可以按摩肚脐周围，帮助排出体内的气体，驱散寒气。按摩的时候如果同时用生姜水泡脚，效果会更好。
喝葱白生姜汤也是可以祛风驱寒的。如果肚子有凉气，用葱白、姜一起煮水热饮，能起到散寒的效果，还可以止痛。感到肚子有凉气，也可以用艾灸的方法祛风寒，首先把把生姜片盖在肚脐上，然后点燃艾草，在生姜上热灸，这样就可以驱散风寒了。
还有一种最简单的方法，就是使用驱风油涂抹肚脐。如果症状不严重，可以用这个方法解决，在肚脐周围涂抹药油后用手掌按摩几分钟，让药油被充分吸收。
上面这些方法都是可以有效驱散肚子寒气的，肚子容易着凉的朋友要注意身体保暖，尤其是肚脐和脚，如果这两个地方受寒，很容易就会引起肠胃感冒，治疗期间要吃温热的食物，不吃冷的食物，也不要吃油腻的食物，否则会加重症状。
