Question

如何与别人建立良好的人际关系？

Answer 1

1、以人为本
建立良好的人际关系，需要我们以人为本。我们不仅要照顾自己的需要和情感，同时还要理解和关心别人的需求和情感。我们要用真诚、关爱、尊重的态度对待他人，从而建立起相互信任、理解和支持的关系。
2、提升修养
个人修养的提升对建立良好的人际关系非常重要。这包括说话的方式、行为举止、平和的情绪、处事应变的能力等。我们应该在认真学习和实践中提高自己的修养，从而更好地与他人相处，展示自己的价值和美好的品质。
3、用心倾听
用心倾听是建立良好人际关系的重要一步。我们应该尽可能主动地与对方接触，聆听对方的需求和感受。在对话中，我们应该集中注意力，而不是被其它事情分心。当对方在说话时，我们要保持友好、开放、包容的姿态，不要急于打断或发表自己的意见。
4、善于表达
在表达自己的观点和看法时，要注意语气和表达方式。表达的内容应该简明扼要，切中要害，而且要措辞得当，不要使用太过强硬或攻击性的语言。此外，在面对冲突和矛盾时，我们要适当表示理解和支持，避免把问题搞得太僵化。
5、视角转换
在与他人相处时，必须经常从对方的角度和立场思考问题。我们应该理解别人的需求和限制，设身处地地看待问题，避免把自己的利益放在第一位。换句话说，要学会与他人协商和妥协，并承认对方的权利。
6、合作共赢
良好的人际关系需要建立在合作共赢的基础之上。我们应该积极寻找机会与他人合作，发掘双方的潜力和优势，从而实现互惠互利的目标。在合作过程中，我们要讨论目标和资源分配，建立明确的责任和协调机制，并注重互信和沟通。
7、重视礼仪
在社交场合或商务交往时，我们要注意自己的仪态和礼貌。无论是打招呼还是交换名片，我们都要注重礼貌地表达。同时，在与不同的人交往中，我们也应该了解各种文化的礼仪和习俗，尊重对方的文化背景和信仰。
8、建立形象
自身形象包括穿着、发型、语言、肢体语言等，从这些方面来展示自己的个性和特点。我们要根据自己的职业、特点和环境来选择和搭配服装，避免过于张扬或不当的穿着。此外，在用语和肢体语言上，也要表现出自己专业、礼貌和自信的形象。
9、建立信任
信任是好的人际关系的基础。为了建立信任，我们要对自己的言行负责，做出真实的承诺，遵守承诺，增进自己的可靠性。我们也要理解他人并接触多种类型的人，加强交流，创造彼此之间的了解和信任。
10、提升技能
提高软实力也是建立良好关系的关键。我们需要加强思辨能力、沟通能力、团队合作能力，提高语言技巧等，从而更好地适应各种情境和挑战。可以通过读书、参加课程、参与其他项目和向成功的人学习等途径来进行自我提升和成长。
11、建立联系
在建立良好人际关系的同时建立有效的联系也十分重要。我们可以通过社交活动、参加群组、拜访等方式来扩大我们的社交圈子，增加人脉资源。对于与我们相处良好的人，我们可以保持联系，及时询问他们的状况，提供帮助和支持。

Answer 2

1、群体的互赖关系须以个人的独立为先决条件

良好的人际关系的基础是自制与自知之明。爱人之前要先学会爱自己。独立是互赖的基础。如果以“情感账户”作比，来理解人际关系中的产出与产能平衡原理的话，“情感账户”里储蓄的是人际关系中不可或缺的信任，是人与人相处时的那份安全感。而能够增加账户余额的，是礼貌、诚实、仁慈以及信用。
同理，粗鲁、轻蔑、威逼与失信等行为，会减少情感账户的余额，到最后甚至会透支，这个时候人际关系也就走到了悬崖边上。

我最近就遇到了同样的状况，一个之前很亲密的大学同学，两年前向我借了5000块钱，直到现在都没还我，每次问起来都说是这一两天就还，然后左拖右拖，我刚把他拉黑了，人而无信不知其可。所以，大学的宿舍关系也都是一样的，双方一定是以能增加情感账户余额的方式相处才能更长久、稳妥。

2、双赢思维

之前在史蒂芬·柯维的书中读到过人际关系的六种交往模式，分别是“利人利己（双赢）”、“两败俱伤（输\输）”、“损人利己（赢\输）”、“独善其身（赢）”、“舍己为人（输\赢）”、“好聚好散（无交易）”。可以从这六种模式中看出，最佳的状态一定是利人利己的双赢思维。这种模式会促使人不断地在所有的人际交往中寻求双边利益。这也是一种让所有人更愿意接受的决定。而我们很多时候把人际关系看做是竞争，采用非此即彼的方式看问题。实际上这种非此即彼的方式是站不住脚的。世界之大，每个人因为经历的不同，所处环境的不同，都能够有足够的立足空间，不必将他人之得视为自己之失。尤其是大学宿舍里的同学来自天南海北，毕业后有各奔东西，最多和你能竞争个宿舍长的位置。

3、知彼解己

这一原则主要涉及到人际交往中的沟通交流。
首先寻求去了解对方，然后再争取让对方了解自己，虽然做不到相互之间同时进行，但最起码自己可以积极主动一点。可以多采取倾听、换位思考、移情等方式设身处地为他人着想。适时扮演知音的角色，这种状态是更利于建立长久且稳定的关系的。同时也要多注意表达的方式方法。关于沟通、表达的书籍有很多，大家可以找几本掌握一些其中的原则和方法，提升自己的沟通表达能力。而且在做好一个倾听者的基础上，才能更好地让别人也成为你的知己，来了解你，最后理解你。否则自己单方面的不以理解为基础的尝试终将失败。

4、我不同意你的观点，但我誓死捍卫你说话的权利。

很多时候就是这样，我们会有一种习惯，习惯以高高在上的形象去要求他人或者好为人师，对别人的观点以及想法指指点点，横加干涉。这个时候就需要用到上面的这一条原则了。因为我们每个人生活的环境不同、经历不同，所以在想法上也都不同。而且很多题都是主观题，是没有标准答案的，需要大家采取“求同存异”的做法。尊重他人的观点，哪怕在你看来很幼稚，也不要去横加指责，更不要采取拉帮结派的做法去孤立某个人。要做到以德服人、以理服人。

5、一个人的大学生活，才是变优秀的开始

虽然我们也很想天天在上课、吃早餐、去图书馆、回宿舍的途中能与舍友相伴，但是更多更现实的情况是，你要学会即便一个人吃饭、去图书馆、回宿舍，也不要有心理负担。在大学里，往往能够独立去处理自己的事情，象征着你将走向成熟，向着更优秀迈进。一个人的生活才是你今后的常态，要学会一个人也能自信满满的漂亮的完成你该完成的任务。在这种独立的状态下，才能够学会独立自主，才能够处理好群体中的生活。毕竟作为一个宿舍的成员，如果能有更好的相处方式，也不要离群体太远。

大学，是一段美妙的经历，也将是你今后人生的新起点。关于大学，每个人心中都有十万个为什么，也有十万个怎么办。如何快乐地度过大学四年，你需要一套行之有效的方法论帮你指点迷津，引领你从入学到毕业，避开许多不必要的坑和障碍。上面说到的几个观点，就是出自于《大学进化论》这本书，也希望能帮助迷茫的你，走好大学中的每一步。也愿你今后的大学生活，存在的都是美好的回忆。