胡思乱想、焦虑怎么回事？
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说明你不够忙，也该锻炼了。
人往往胡思乱想，焦虑迷茫，这些都在内耗，短暂可以，时间长了会不利健康！
胡思乱想，焦虑迷茫主要还是都是生活不够忙，想太多了。
也缺乏锻炼了，经常锻炼出下汗。
每天让工作和生活忙起来，只专注当下，只专注做好今天的事，一切都会好起来的。
采纳吧，亲~
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