Question

肾阳虚如何调理

Answer 1

肾阳虚可以通过合理用药、针灸、推拿按摩等方式调理。
1、合理用药：肾阳虚可以服用金匮肾气丸，具有化气行水、温补肾阳作用，适合用于改善肾阳虚引起的畏寒肢冷、腰膝酸软以及小便不利。还可以服用四神丸，具有涩肠止泻、温肾散寒作用，可用于改善肾阳虚导致的泄泻。
2、针灸：针灸腰阳关穴、命门穴、关元穴等，能温补肾阳。如果出现明显腰部疼痛，可搭配针灸委中穴；出现明显尿频，可搭配针灸中级穴；出现持续性耳鸣，可搭配针灸听宫穴。
3、推拿按摩：需要将手心搓热揉搓命门穴，反复揉搓到有灼热感，每天早晚各揉搓一次，能够固肾气、强肾固本等。
肾阳虚患者应根据身体实际情况，选择合适的方法治疗。治疗期间调整好情绪，不能总是处于抑郁、焦虑、紧张的状态中，否则会让病情更加严重，平时应保持乐观积极的心态。

Answer 2

今天给大家分享1杯茶饮，叫做枸杞叶茶，适当的饮用，能够起到温补肾阳的作用，对肾脏健康有帮助。