Question

请问：怎样快速的调整自己的学习心态？

我假期一直在家里呆着，学不进去，没看过书。以前可能是因为处对象，所以把以前爱学习的习惯丢了，我想找回，可是现在没有状态。不知道怎么快点有状态啊？打算考研呢，对象也是。请写详细了，谢谢啦！

Answer 1

首先要说的是，不推荐疲劳学习，如果没状态，枯坐在家里也是无济于事，但是，如果利用没有状态的这些时间，和恋人出去好好玩一天，给自己放放假，一是打发了没状态的时间，二是削减了厌学的情绪，三是可以和恋人沟通一下，相互鼓励一下，玩过后，回到家，休息后，再学习，就比较容易进入状态了，再累的时候，就再放一次假，娱乐和学习互相调剂，这样岔着来能保持你对爱情还有学习的新鲜感，既不厌学，又不会感觉和恋人在一起审美疲劳。希望能对你有帮助。

追问

可惜我们不在一起，放假了，开学就需要快速地进入状态了，我们已经把课后不学习的习惯维持两年了，但我上课能认真的听课，就是课后没状态，只想和他在一起呆着，可我们在一起的时候就一直说话。郁闷！

追答

生活中毕竟不是只有爱情的，想和恋人在一起的感觉我可以理解，但是你要适当给自己一些心理暗示，现在少粘一点，自身进步的空间就更大一点，将来两人在一起的时候，基础和起点就高一点。任何实际生活中的爱情都不是阳春白雪的，发展到后来都会和油盐柴米挂钩的，你现在觉得和他在一起是心里有他的表现，同样，你还可以换种思维方式，如果你以后有更好的工作，更高的收入，更能为他建设你们的家庭减轻一份负担，这何尝不是另一种更好的关爱方式呢？而这些都要有一个前提，就是学历，想要学历，就得考。这样想是不是更容易静下心来呢？

Answer 2

首先你要把主要影响你学习的那些事抛开，你要想考研最重要，什么都没考研重要，考不上研就什么都没了，干脆不活了，给自己类似于这样的心理警告，只要你心理上足够重视的时候，那心就会放在学习上了，我就是用这种方法的，参考一下吧

Answer 3

大门不出、二门不迈、
认真学习、不被其他所影响、
朝着你们的目标一起奋斗、