Question

健身在室外好，还是应该去健身房

Answer 1

健身在室外好，还是应该去健身房

健身房会更好点，有专业人员督导，避免受伤和不科学锻炼方法，而且室外的空气质量也不好

健身在室内好还是室外好？

室内室外都有好处，冬天的时候，身体的骨骼都比较脆弱，容易受伤，所以冬天建议还是在室内健身比较好，夏天可以到海边跑跑步呼吸新鲜空气，或者登上，对身体都有好处，最主要的还是要看自己了！

左右，想要减肥，应该去健身房还是健身工作室

看你是初学者还是有基础的，自己比较懂的话自己定计划自己练就是了，初学者在健身工作室里有私人教练带的，是个快速入门的捷径吧，不过美中不足就是健身工作室有点贵，看你自己的经济水平吧，如果钱包比较紧的话可以下一些app先自己了解下，比如说try健身，薄荷这些的，希望对你有帮助

在室外运动还是那种健身房里锻炼好？

喜欢户外 但是需要有人一起 健身房还是相对专业一点，没有尾气，效果明显。

应该去一个刚开的健身房还是去一个开好久的健身房好?

这个如果是办年卡的话，最好去开时间长的，如果只是试试的话，那一个都没问题

矮个子男生应该去健身房健身吗

该不该去健身房健身和身高没有太大关系，还是看个人情况，如果想让身体更强健些，可以去健身房练练，当然也有其他方法。去健身房健身并不能使个子有所长高。如果还处在青春期发育的阶段，要通过增加营养、增加饭量、勤锻炼来促使身高增长，但像举重之类尽量不要做。

求助学跳舞应该去健身房还是舞蹈班

学跳舞当然是舞蹈班更加专业啦！天津青年宫有专门的中学生、大学生与成人舞蹈培训班。形体芭蕾、民族、古典等都有。不妨去看看，一定能圆梦的！

在上海学瑜伽应该去瑜伽馆还是健身房

如果是对自己有点要求，建议去瑜伽馆、如果只是随意玩玩，打发时间，可以去健身房。如果是想成为一名优秀的瑜伽老师，建议到专业的瑜伽培训学院。

想身材好该学跳舞还是该去健身房

想身材好，还是建议健身把。。。跳舞的话。在气质和塑形方面最佳。

想运动减肥，到底健身房好，还是室外好？

如果是减肥的话室外就可以了，不用那么专业的装置，但也可以找个私教辅导一下，减肥以后想要增肌的话还是推荐健身房，毕竟比较专业一点，可以防止拉伤练错地方之类的，纯个人观点
求采纳，谢谢