Question

孩子有网瘾、沉迷游戏，在家里也总是玩手机，该怎么办？

Answer 1

为什么越来越多的孩子沉迷手机电脑网络 游戏 ，网瘾了呢？

1、爸爸妈妈在家频频运用手机，给了孩子过错的演示。比方年轻的爸爸妈妈一天到晚离不开手机，吃饭、入厕、睡觉照玩不误，除开进入梦香。

2、父母管得太死，或者经常指责孩子、打骂孩子，在生活里，孩子没有自主权，使得孩子沉迷网络 游戏 ，走上网瘾的道路。

3、家长为图自己的清静，主动把手机交给孩子去玩，比如说家长工作非常繁忙，回到家里边没有什么精力照顾孩子，就立马把手机交给孩子，然后自己就可以休息一下，或者当家长在忙于家务，没有时间照顾孩子的时候，也会把手机拿给孩子去玩，这种做法的后果就是我们家长促使孩子迷恋上了手机，而且潜移默化的让孩子形成一种暗示，当爸爸妈妈在忙的时候呢，我就可以去玩手机了，这就让孩子慢慢喜欢上了玩手机。

很多家长面对孩子沉迷手机电脑不敢管，是什么原因呢？

在网瘾学校时因为接触不了手机电脑网络，孩子适应了新环境，但从网瘾学校回来后，孩子又回到曾经熟悉的环境，另家长没有任何的提升，孩子又开始沉迷手机电脑网瘾了。

孩子网瘾，长时间沉迷手机电脑网络 游戏 有哪些危害？

1、网瘾变成他们主要心理需求，造成兴趣和注意力单一指向网络，工作、学习动机减弱，影响工作、学习成绩，影响生活。

2、视力极度下降。很明显，在电脑辐射的刺激下，即使戴着蓝光眼镜，几个小时蹲在电脑前眼睛一眨也不眨，时间长了，视力自然快速下降。

3、由于网络 游戏 成瘾者上网的持续时间长，睡眠，饮食一切从简，与正常人的生活节律发生很大的变化，即他们的生活节律紊乱，没有固定的睡眠与饮食节律，加之计算机荧屏产生的辐射对神经系统的影响，从而使成瘾者大脑神经中枢持续处于高度兴奋状态，引起体内一系列复杂的生物化学变化，致使自主神经功能紊乱，内分泌失调，免疫功能下降，诱发各种疾病。如成瘾者常出现头痛、头晕、耳鸣、失眠等症状。

孩子网瘾，长时间沉迷手机电脑网络 游戏 家长应该怎么做？

1、家长需要抽出时间来对孩子进行管控。孩子的自律能力并没有大人好，即使他们与我们约法三章，也是会有违约的时候的。因此，作为大人来说，应该对孩子进行管控，如何进行呢?给孩子规定每天的上网时间，或者给电脑或手机设置休眠时间，多长时间后电脑自动休眠。

2、经常和孩子交流沟通，鼓励或者陪伴他进行适当的 体育 活动或者 旅游 等孩子比较感兴趣的户外活动。这样孩子上网的时间就少了，患网瘾的几率就大大降低！

2、孩子沉迷网络，家长要耐心的引导。不能走极端的去处罚和责备，这样会让孩子更逆反。

帮孩子戒除网瘾的三种方法：

第一种是无条件接纳，等孩子玩够了主动放下手机网络；

第二种送孩子去封闭式网瘾学校戒除网瘾；

第三种帮孩子建立界限，让孩子有边界用手机电脑。