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月经过后喝红糖水好吗,经常喝酒导致月经不调吃什么调理

Answer 1

红糖水对女性的好处非常的多，在来月经的时候，很多人都会出现痛经的现象，这个时候无疑喝红糖水就是一个很好的选择了，红糖水能够缓解女性痛经的现象，对女性是非常有帮助的。所以说月经过后喝红糖水好吗?

月经过后喝红糖水好吗

经期喝红糖水要分体质，以免引起适得其反的效果。红糖水虽然具有化瘀生津、散寒活血、暖胃健脾、缓解疼痛的功效，但是，经期喝红糖水需要根据每个人的体质来决定，经期喝红糖水要因人而异。比如，对于一些体质虚寒、气血不足的女性来说，可以在经期适量的饮用一些红糖水；但是，对于一些体质偏热的女性来说，则不宜在经期饮用红糖水。

女性在经期可以适量喝一些红糖水。经期喝红糖水有以下好处：预防感冒：行经期间女性身体抵抗力下降容易生病，而喝性温的红糖水则能起到驱寒和预防感冒的作用。补充体力：红糖所含有的葡萄糖释放能量快，吸收利用率高，可以快速的补充体力。养肝：中医认为，女子以血为本，肝为女子先天。红糖能够入肝经，具有补中暖肝的作用。抗衰老：红糖含有豆甾醇、苯油甾醇等抗氧化物，能有效对抗衰老，使皮肤细胞在排毒后迅速生长，避免出现色素反弹，有效美白皮肤。有助减肥：红糖含有多种人体必需的氨基酸，能有效促进人体蛋白质的合成，加快人体的新陈代谢，从而加快脂肪的燃烧。

红糖的好处在於「温而补之，温而通之，温而散之」，也就是我们俗称的温补。红糖所含有的葡萄糖释放能量快，吸收利用率高，可以快速的补充体力。有中气不足、食欲不振、营养不良等问题孩童，平日可适量饮用红糖水。受寒腹痛、月经来时易感冒的人，也可用红糖姜汤祛寒。对老年体弱，特别是大病初愈的人，红糖亦有极佳的疗虚进补作用，老人适量吃些红糖还能散瘀活血，利肠通便，缓肝明目。

红糖的好处有哪些呢

红糖水是早期最常见又实用的红糖养生饮品。红糖水就是红糖用热水冲开的水，喝适量的红糖水对身体是有好处的，受寒腹痛、月经来时易感冒的女性，可用红糖姜汤。孕妇产后失血多，体力和能量消耗大，在产后的7~10天中若喝一些红糖水，能补充能量、增加血容量，有利于产后体力的恢复，且对产后子宫的收缩、恢复、恶露的排出以及乳汁分泌等，也有明显的促进作用。对老年体弱，特别是大病初愈的人，红糖亦有极佳的疗虚进补作用，老人适量吃些红糖还能散瘀活血，利肠通便，缓肝明目。但是不要在睡前喝，那样很可能会使体内糖储量过大，长期如此有可能会导致糖尿病，同时还可能出现发胖、龋齿等症状。

红糖营养价值高，可是红糖性温，孕妇能喝红糖水吗?对于体质虚寒、寒湿血虚的孕妇，喝红糖水可以提高体内热性，起到驱寒暖身、增加能量、补气益血、缓痉止痛的功效。如果加上姜汁一起煮，在姜与红糖的共同作用下，会让气血更顺畅。但是红糖性温属热，容易燥热上火。