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月经不调最长推迟多久,月经偶尔推迟正常吗

Answer 1

一般身体健康、生活规律的女性月经周期都是正常的，而且月经特别“脆弱”，如果女性在生活中精神压力大、或者吃了不该吃的东西都有可能导致月经不调。其实，月经不调最主要的表现就是月经推迟，可是月经不调最长推迟多久呢?不知道的话，且听小编娓娓道来。

月经不调最长推迟多久

一般月经推迟7天左右是正常的，所以说不要担心，如果往后推迟就需要到医院进行检查。一般来说，大多数人的月经周期在三十天左右，月经提前一周或者是推迟一周左右，只要是比较规律，也算是正常现象，这个一般是不需要治疗。月经周期这个月是25天，也在正常范围，若是没有其他感觉的话，是正常现象。不过，同时，月经不调的女性要注意以下四点:1、保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动，个别在月经期有轻微下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。2、注意卫生，预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。月经期绝对不能性交。注意保暖，避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。3、内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。4、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。气血虚者平时必须增加营养，如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等，忌生冷食物。

月经偶尔推迟正常吗

其实，月经偶尔推迟是不正常的。一般情况下，月经推迟的原因有：第一、内分泌因素，通过去医院查性激素、B超来判断。比如多囊卵巢综合征的病人就会长期出现月经后错，B超显示基础卵泡、不成熟的小卵泡增多。第二、精神紧张因素，由于外界的精神因素造成的月经后错，比如事业刺激、家里出变故或者失恋等问题。如果后错时间比较长，出现了2-3次，一定要去医院。如果仅是临时一次，情绪调整好了，月经慢慢就恢复了。第三、服用精神类的药物，也会影响月经，导致后错、闭经。第四、慢性疾病，长期消耗性的疾病导致营养不良，引起月经推迟。而对付月经不调，小编给大家介绍两道食谱:1、益母草炒荠菜。材料：鲜益母草3克，鲜荠菜30克，菜油适量。做法：将鲜益母草、鲜荠菜洗净切断。把铁锅放在旺火上，倒入菜油烧热，放入鲜益母草、鲜荠菜炒熟即可食用。功效：益母草有活血、破血、调经的作用;荠菜含荠菜酸，能缩短出血、凝血时间，从而达到止血的目的，对血淤型月经过多特别有效。2、归地烧羊肉。材料：羊肉500克，当归、生地各15克，干姜10克，酱油、盐、白糖、黄酒各少许。做法：羊肉洗净、切块，放入砂锅中，再放入当归、生地和干姜及酱油、盐、白糖、黄酒、清水，烧至肉烂即可。功效：温中补虚，益气补血;适用于气虚所致月经量多，色淡质虚，面色无华，神疲气短，懒言，舌质淡，脉弱无力。