Question

月经不调吃什么调理好,月经前乳房胀痛吃什么调理

Answer 1

月经是女性的一个重要的生理现象，女性的月经是每个月一次的，女性每个月的月经会有一颗卵子的排出，这颗卵子说明女性可能当妈妈，女性的月经不调的话，可能会导致女性不排除卵子，月经不调要调理好，月经不调吃什么调理好?

月经不调吃什么调理好

1、鸡蛋炖龙眼肉。材料：龙眼肉50g，鸡蛋1个，做法：先煎龙眼，30分钟后打入鸡蛋，共炖至熟，早晚各1次，连服10天。适用人群：虚证的月经不调女性朋友。

2、红糖煮红高粱花。材料：红高粱花、红糖各适量，做法：取适量红高粱花和红糖各，水煎，分2次饮服。适用人群：月经提前、经量多而鲜红者。

3、当归羊肉汤。材料：当归、生姜各10g，羊肉片100g，做法：将所有材料洗净加水同煮，熟后加盐，饮汤食肉。适用人群：月经后延、量少、腹冷痛的月经不调者。

4、推荐中药调理食谱：黄芪枸杞饨乌鸡，材料：黄芪60g,枸杞20g，母鸡肉500g，葱3段，清水、盐、味精各适量。做法：将母鸡肉洗净后剁成块，枸杞和黄芪分别洗净，然后在砂锅中加入适量清水，将葱段、鸡块、黄芪、枸杞一起放入锅中，炖至鸡肉熟烂后加入适量盐、味精略煮片刻，入味即可。服用方法：饮汤食肉，每日1剂，可佐餐，分2次，连服5天。

5、在月经期间有这方面情况的女性多吃些龙眼、莲子、核桃、红枣等水果。一般情况下月经不调主要体现在经期与经量的变化，可以说是最常见的经期反应。

月经不调会引发哪些并发症

1、经前期综合征，比如注意力不集中、精神紧张、情绪不稳定、烦躁易怒、失眠、头痛、抑郁、乳房胀痛等。

2、骨质疏松，骨质疏松一般是更年期女性逐渐出现的表现，骨质生长需要雌激素与孕激素之间的适当平衡。月经不正常的女性破坏激素之间的平衡状态，可能导致骨质疏松提前出现，或者下半生骨质疏松症状严重，同时可伴发骨痛、腿部酸软无力等。

3、诱发头痛，医学认为经行头痛是由于气血亏虚、血淤、肝火偏旺引发，气血亏虚是主要的致病因素。月经不调患者经血多，大量流失导致气血亏损，因而出现头痛，并伴头晕、心悸少寐，神疲乏力等。

4、多囊卵巢综合征，表现为月经稀发或者是闭经、不孕、多毛和肥胖等症状。双卵巢呈现的是多囊性增大，可以采取激素手术治疗。