零基础学街舞要多久
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三个月左右。
学街舞的接受能力不同,学习时长当然也就不相同,学习街舞的基础,是需要慢慢积累,长期的锻炼而成的,其中学习街舞的基础包括,力量,控制力,柔韧性,平衡力,协调性。
其中力量把控的技巧就是三分力量七分技巧,只要技巧掌握好了,就能轻松很多,锻炼力量就建议大家做做俯卧撑,仰卧起坐,如果想学的更专业,力量训练就远远不止这些了,那就需要更高程度的锻炼力量。
扩展资料:
用户学街舞注意事项:
练习街舞时所用的音乐是非常有特点的Hip-Hop节奏,所以大家在练习前首先要熟悉并适应伴奏音乐的特点。如果一听到音乐就可以很准确、自如地踏上步点并与音乐合拍,那便可以开始学习街舞了。
街舞是一个有危险的舞蹈,有些动作很容易让用户受伤。所以一定要注意安全。建议训练的时候戴护具,比如护腕、护肘、护膝之类的,这个不是死规矩,可以根据喜好佩带。
参考资料来源:百度百科-街舞
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