Question

食用核桃的几点禁忌切不可疏忽

Answer 1

　　核桃香脆可口的味道受到了人们的喜爱，而且核桃具有非常丰富的营养，其中所富含的营养成分能够满足人体所需，特别是对于健脑补脑很有帮助，但是核桃虽好，却存在一些禁忌，需要大家了解，接下来，将为大家做出详细的讲解关于食用核桃的禁忌。

　　 上火、腹泻的人不宜吃

　　核桃中富含的营养成分却是很多，但是核桃不可以多吃，特别是对于一些上火腹泻的人来说，更不可以吃核桃中医上讲，核桃仁性温，火气大，含油脂多，。吃多了会令人上火和恶心，正在上火、腹泻的人不宜吃。

　　 核桃与野鸡鸡肉相克

　　核桃仁不能与野鸡肉一起食用，肺炎、支气管扩张等患者不易食之，多食生痰动或敬火，以防加重病情。因此平时吃核桃时一定要注意，千万不可以同野鸡肉同时食用！

　　 核桃仁不宜与酒同食

　　据宋、马志《开宝本草》记载：“饮酒食核桃令人咯血”。可能是因为核桃仁性热，多食生痰动火，而白酒也属甘辛大热，二者同食，易致血热的缘故。特别是有咯血宿疾的人，更应禁忌。如支气管扩衫祥慎张，肺结核患者，饮白酒即可引起咯血，不与核桃仁共食，亦可致病。

　　 食用核桃仁时忌饮浓茶

　　在吃核桃时一定要记住，千万不可以喝茶，是浓茶，如果核桃喝浓茶同时食用的话，会对身体健康产生不利的影响，因为核桃仁中含有丰富的蛋白质与铁元素，茶叶中含有鞣酸，鞣酸会与核桃中的铁、蛋白质结合，生成不溶性的沉淀物，不易被消化吸收，所以食核桃仁忌饮浓茶。

　　 糖尿病患者忌多食核桃仁

　　健康的群体吃核桃有益健康，但是对于糖尿病人来说，却不可以吃核桃。核桃仁中含油脂高，但它可降低胆固醇，所以可预防动脉硬化。而糖尿病患者是由于糖代谢紊乱所致，在饮食上要忌食含高脂肪、高糖类宴仔食物，吃含油脂高的核桃仁会使糖尿病病情加重，所以糖尿病患者须注意饮食，尽管核桃仁不属于含糖类高的食物但仍不宜多吃。

　　以上就是关于吃核桃的相关禁忌介绍，平时生活中一定要注意了核桃虽然是滋补养生的佳品，但是一定要讲究正确合理的使用方式，而且要看个人的体质，如果属于病状的话，那么吃核桃一定要慎重了，希望本文的讲解，能够给大家提供一些食用核桃方面的参考和帮助。