Question

你喜欢什么运动？

Answer 1

最喜欢看的是足球，另外篮球也看。
当然，喜欢足球是因为喜欢它的魅力，觉得足球真的是一门艺术。这些年看球的感受
1. 第一次碰触
我是从12年欧洲杯之后菜开始正式接触足球的，其实10年世界杯才是我第一次完整地看球，但那个时候只是凑热闹，完全不是球迷，但也熬夜看了后面的几场比赛，世界杯结束后然后就忘了足球这件事。
直到12年欧洲杯，我再次凑热闹，看了半决赛西班牙葡萄牙的直播，以及最后的决赛，突然间就喜欢上了足球赛，然后一发不可收拾，开始大量接触和关注足球。
在此之前，我连体育迷都不是，完全不关注的那种，但足球的影响力多多少少还是在我的记忆里留下过痕迹，我起码知道足球是世界上影响力最大的运动，对足球的感知印象就是气势宏大磅礴，以及狂热。
可能很多人喜欢上足球，并不是因为足球这个游戏本身，而是因为某个人，某个事情留下的深刻印记，某个球队对他的刻痕。用符号学术语说，足球球赛本身作为主文本，他们是足球的伴随文本，而不是足球本身。
而我不一样，我最初开始关注足球只有一个原因，纯粹是因为足球比赛运动中自身的形式美感对我的冲击，广袤的大平原上，20多人快速移动，皮球在屏幕上有节奏感地飞来飞去，球员对抗中的动作姿势和速度的美学冲击，难以言表。这是一种纯粹的对自身形式本身的美学欣赏。所以足球成为第一运动我一点都不觉得奇怪。
2.操控者与被操控的形式客体
我也一直以为别人都是这样的，但这些年接触下来，我发现我其实才是真正的异类。
想象一个场面，两个学校的校队打一场比赛，这场比赛在两个学校的学生中关注度很高，那么吸引他们关注的是什么呢？是运动比赛自身形式的美感吗？绝不是，而是参赛者也就是游戏的两个操控者，分别是两个学校的代表，这才是真正的关注，而运动游戏这个被动的客体本身，其只是一个中介，而不是关注者的视角焦点。焦点在这个客体在比赛场上的操控者。操控者才是真正的欣赏焦点，他才是真正的价值所在，而不是这个纯粹客体的游戏本身。
而我最开始欣赏足球，却是因为后者的价值。我从一开始，路就走偏了。
我能够理解看球得有立场，有情感投射，但我一直觉得后者的自身美学价值始终是核心。但随着长时间的接触，我越来越发现不对劲了，通过对其他人的大量的舆论接触，我感觉我似乎错了。尤其是在一个帖子看到这几个回复后，我感觉彻底崩塌了。
于是我开始仔细地端详球赛，开始反思自己，慢慢地我开始理解了那个经典的语句：足球不就是几十个人抢一个球吗？有什么好看的。
慢慢地我也发现了，后者真的并不是竞技游戏运动的核心价值所在，它只是一个被动的客体，其核心关注点始终都是这个客体的操控者，球员或者球队，而不是这个运动自身的价值。

Answer 2

1、跳绳
跳绳这项运动是一种全民的运动，哪一个学生没有在小学的时候就学会跳绳了，而且这种器械价格便宜，占地面积小，随时随地都可以。这种运动由慢到急，由于寓教于乐，是很多人可以连续的进行跳绳这种运动，每次运动的时间越长，燃烧的脂肪就会很多，因为这种运动可以连续，而且不受地点和时间的限制，所以成为健身运动中的首选。
2、游泳
如果有条件的话游泳是一项非常好的锻炼身体的运动，因为游泳每小时可以消耗热量175卡，而且它是一项全身协调的运动，强人的心肺功能，和锻炼人的灵活性都有一定的好处。尤其对一些产后墨鱼肥胖的妇女恢复身体，还有一些老年人心肺功能，不是很强，不能参加剧烈的运动，都可以用游泳这种方式来锻炼。
3、散步
散步不仅仅是体育锻炼新人的最佳选择。即使是肥胖的人士也会从散步中获益匪浅。专家说到，散步一小时可以帮助消耗大约500卡的能量。我们知道，如果消耗3500卡的能量就可以帮助减掉一磅的体重，因此我们可以预期，散步7个小时左右就可以减掉一磅体重-如果你不做其他的事情。
4、蹲坐力量练习
在体育锻炼中是非常重要。专家说，肌肉越多，燃烧脂肪的能力越强。一般情况下，专家比较中意多肌肉群锻炼。蹲坐就是一种不错的锻炼方式。他可以同时锻炼到四头肌，腿窝和臀肌。