脾虚湿气重?参苓白术散的4大作用和4大适用人群,你一定要知道
你身边有没有总是不爱动,能坐着绝不站着的人?
你身边有没有舌头胖大有齿痕的人?
你身边有没有食欲不是很好,消化功能也比较差的人?
你身边有没有经常拉肚子,大便不成形的人?
其实在我们周围,有很多人都有脾虚的问题,不光有脾虚,有些人还发现了自己的湿气还特别重,还有很多人整天说自己浑身没劲儿、气虚,还有很多人特别容易会出现大便不成形和腹泻拉肚子。
其实有这种情况了,有一个非常常用的健脾的中成药叫做 参苓白术散 ,参苓白术散有非常好的益气健脾,渗湿止泻的作用。参苓白术散来自于太平惠民和剂局方,咱们古代是用散,现在的中成药,除了参苓白术丸之外,还有像散,颗粒,片,种类剂型非常非常多的。
那参苓白术散哪些人适合用呢?那咱们知道参苓白术散有四大功效分别是 益气、健脾、渗湿、止泻 4大作用。所以4大作用就对应了4大人群。
第一类人就是 气虚 的人,尤其是以脾气虚为主的人,如果你浑身没劲儿,乏力,提不起精神来,稍微走一走路,稍微去活动一下,就感觉累的不行,身上还特别容易出汗,那如果你有这样的问题,可能就是有气虚了。
如果你除了有气虚之外,还会伴有稍微一吃点东西,肚子就胀,食欲也不是很好,发现自己消化功能也特别的差,那这个时候小心脾气虚的问题了,我们来看一看舌头,舌质的颜色通常比较淡,舌苔也比较的白,很多人舌头是胖大的,甚至两边已经出现有齿痕了,那如果你是这样的舌头就要小心是脾气虚了。这个时候参苓白术散就可以用,参苓白术丸散中有人参,人参就是大补元气,补脾气的这样的作用,里面的白术,也有比较好的这种益气健脾的作用。
那第二类就是 脾虚 的人,食欲减退,消化不良,胀满,大便糖稀不成形,尤其是一吃这种油腻的食物,你就会发现就消化不了,一伸舌头,舌质淡胖,并且周围呢有非常多的齿痕,如果你有这样的表现,那多是由脾虚了、
那可以去用参苓白术散。在参苓白术散中,健脾的药非常的多,比如说像山药莲子,茯苓白术,还有白扁豆和薏仁,都有比较好的健脾的作用,所以说如果你脾虚就比较的合适了。
第三类就是脾虚导致的 湿气过重 的人,比如说,一伸舌头,舌头两边全是齿痕,舌苔滑腻,并且经常嗓子里面有痰,感觉肚子特别的胖,别的地方不胖,就是肚子上的肉特别的多,并且一吃油腻的食物就不容易消化,还特别容易腹泻,大便不成形,感觉头上昏昏沉沉的,像蒙了一块布一样,如果有这些表现,要小心脾虚有湿气。
参苓白术散中像茯苓、山药、莲子、白扁豆,薏仁,都有比较好的这种健脾渗湿的作用,所以说对于湿气重的人也比较的合适。
第四类就是脾虚导致的 腹泻 , 便溏 的人,参苓白术散中像山药,莲子就有比较好的健脾止泻的作用。所以说,对于脾虚导致的腹泻,便溏的人参苓白术散也比较适合。
如果你有上面描述的问题,是可以用参苓白术散的,如果你自己判断不出来,最好还是找当地的中医师,在望闻问切,四诊合参的情况下来去判断你有没有这样的问题。