怎样发面蒸馒头 ?

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妖感肉灵10
2022-09-29 · TA获得超过6.2万个赞
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1、 用125毫升温水将酵母粉化开(如图)。

2、将面粉倒入面盆,中间扒个坑。将第1步的酵母水倒入面中,然后将剩余的125毫升水也倒进去。如果面粉较干,面团硬得揉不动,可以多加几十克的水。(如果有面包机,就将面粉倒入面包机中,其他操作都一样。)

3、开始和面,用手将面粉和水拌匀,然后用力揉成均匀光滑的面团。揉面注意几个动作:

(1) 将面团拿起擦面盆,将面盆上的干面粉或者小面疙瘩粘干净。

(2) 攥紧拳头往下压,这样能把手背上的面粘干净。

(3) 用手掌往下压面团,这样能把手掌上的面粘干净。

(4) 最后反复揉压至面团光滑。这几个动作反复几次,就能揉出传说中面净、手净、盆净的“三净”面团来。

4、面团发酵。面团发酵时盖好,防止发酵过程中表皮风干变硬。一般夏天自然室温2小时能发酵好,冬天则需要更长时间。检验面团是否发酵好有两个标准:

(1)体积变大一倍左右。

(2) 扒开面团中间能看到里面已经成为了蜂窝状。只要具备了这两个标准,证明已经发酵好了,不用管时间多长,都不要继续发酵了,发酵过头面团会发酸。

5、揉面排气。先将面板上撒些干面粉(如图),手上也沾些干面粉,然后将面团从面盆取出放到面板上,这样不至于面团粘住面板和手。

6、下手用力揉压(如图),揉压至面团将要粘住面板的时候再撒上一层薄薄的干面粉,这样反复揉,反复撒上一层薄薄的干面粉,多重复几次,这个时候多用些力,多揉一会,蒸出来的馒头就会筋道好吃。

7、判断面团是否揉好:用刀切开面团,切断面看不到明显蜂窝状了就好了(如图)。如果里面还有很明显的蜂窝状,蒸出来的馒头口感不但会差,还会表皮皱巴巴很难看,馒头还可能都裂开张着嘴。

8、面团揉好以后,用手将面团搓成手腕状粗细的长条(如图)。

9. 然后用刀均匀切开。切的时候掌握三个字的要领:快、准、狠!这样切出的馒头才能大小均匀,形状好看!(如图)



10、切完之后迅速将每个馒头面团分开,如不分开两个相邻的馒头很快就会黏连。如果要做刀切馍,这个时候已经成型了。

11、如果做圆圆的馒头,就把切好的面团搓成圆团,找最光滑的一面放在上面,把面团放在案板上,用手捧着来回搓,搓至全部变圆,底部小些上面大些的馒头状。不管是切好还是搓好的馒头,底下都要沾些干面粉再放在面板或者其他盛器上,避免黏住面板。上面要用东西盖上,不然表皮会变硬。

搓好的馒头不能立即下锅蒸,要让馒头在常温下放一会,使面团松弛一下。期间找东西盖好馒头防止表皮发硬。一般室温下静置15~20分钟就可以了。蒸锅烧水,蒸屉上用刷子刷上一层油,或将笼布打湿放在上面。

12、将静置好的馒头逐一放在蒸屉上,放馒头的时候,每个馒头之间要留出半个馒头的距离(如图),因为馒头在蒸的过程中会涨大。千万不要沸水上锅蒸,这样骤然受热,很容易被烫死。温水凉水都可以,先小火蒸5分钟,之后开最大火力蒸(一定保证锅里的水足量)。

13、从开锅算起,根据馒头大小蒸约15~25分钟就熟了。检验馒头蒸熟的标准:打开锅盖,用手指将馒头按下去一个坑,如果没有恢复原样就是馒头还没熟,赶紧盖上锅盖继续蒸。如果能够迅速恢复原样,证明馒头熟了。

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