眼睛近视了,有什么方法可以治疗呢
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近视眼的治疗方法有很多,主要包括以下几种:
1、光学矫正:主要是指通过配戴框架眼睛或隐形眼镜,对近视进行矫正,其中隐形眼镜又分为软性隐形眼镜、硬镜及角膜塑形镜。对于青少年更需要定期随访,一旦发现有近视,建议及早配戴合适度数的眼镜,防止近视过快发展。
2、角膜屈光手术:是目前比较常用矫正近视的手术方法,对于年满18周岁近视度数比较稳定的患者,可在眼部检查合格的前提下,选择角膜屈光手术进行近视矫正,常用手术方式包括准分子激光手术和飞秒激光手术。
3、眼内屈光手术:对于高度近视,特别是近视度数>1000度,或者角膜厚度比较薄的患者,可以选择眼内晶体植入术。
1、光学矫正:主要是指通过配戴框架眼睛或隐形眼镜,对近视进行矫正,其中隐形眼镜又分为软性隐形眼镜、硬镜及角膜塑形镜。对于青少年更需要定期随访,一旦发现有近视,建议及早配戴合适度数的眼镜,防止近视过快发展。
2、角膜屈光手术:是目前比较常用矫正近视的手术方法,对于年满18周岁近视度数比较稳定的患者,可在眼部检查合格的前提下,选择角膜屈光手术进行近视矫正,常用手术方式包括准分子激光手术和飞秒激光手术。
3、眼内屈光手术:对于高度近视,特别是近视度数>1000度,或者角膜厚度比较薄的患者,可以选择眼内晶体植入术。
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两分钟训练法:
1、首先站在距离视力表2。5米远的地方看视力表:当看不见0。1 “E”时,可以向前移动到稍微能模糊看到“E”的地方。如果能看到2。0 “E”时,就可以稍微向后退到模糊而又难以看见“E”的地方。
2、集中精力,全神贯注地注视模糊不清的“E”约25秒钟:要充分注视并能够确定“E”的缺口方向,不能眯眼也不要故意眨眼。
3、。接着把左手掌仲直,手指并拢,举到比眼睛略高,距离眼睛大约30厘米的地方,注视手纹大约5秒钟;这是使晶状体增厚和变薄的运动,除了模糊地凝视远处的目标外,还要细致地注视近处的目标。
4、经过大约5秒钟后,把眼睛移到视力表上,注视”E”缺口大约25秒钟,再注视手纹5秒钟;用同样的动作在同一行”E”字中反复进行。这样反复做三次,就可以过渡到三分钟眼保健操了。
1、首先站在距离视力表2。5米远的地方看视力表:当看不见0。1 “E”时,可以向前移动到稍微能模糊看到“E”的地方。如果能看到2。0 “E”时,就可以稍微向后退到模糊而又难以看见“E”的地方。
2、集中精力,全神贯注地注视模糊不清的“E”约25秒钟:要充分注视并能够确定“E”的缺口方向,不能眯眼也不要故意眨眼。
3、。接着把左手掌仲直,手指并拢,举到比眼睛略高,距离眼睛大约30厘米的地方,注视手纹大约5秒钟;这是使晶状体增厚和变薄的运动,除了模糊地凝视远处的目标外,还要细致地注视近处的目标。
4、经过大约5秒钟后,把眼睛移到视力表上,注视”E”缺口大约25秒钟,再注视手纹5秒钟;用同样的动作在同一行”E”字中反复进行。这样反复做三次,就可以过渡到三分钟眼保健操了。
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先天遗传、后天不好的用眼习惯、户外少、营养补足等都可能导致近视的发生。
近视影响了日常视物,那么就要去医院精准验光,需要戴眼镜那么就要戴眼镜,然后还需要注意:
1、注意用眼的时间
幼儿的眼球发育还不完善,工作能力较低,每次看书或写字0.5~1小时,就要让孩子到户外活动活动,做做游戏,望望远方,或观察一下花草绿树,使紧张的眼部肌肉放松,消除疲劳。另外,还要使孩子生活有规律,有充足的睡眠,使眼睛得到充宽汪分的休此虚息。
2、注意用眼的光线
不要让孩子在暗光或太阳光下读书写字。晚上室内若用25瓦的电灯泡,书本与灯泡的距离应当在1米以内。若用凳饥60瓦的灯泡,书本与灯泡的距离应在1~2米之间。阴天、黄昏、月光下光线微弱,阳光下光线强烈,都不适宜读书写字。看电视时,要保持适合的距离,一般应是荧光屏对角线长度的5~7倍。每次看电视时间不宜超过2小时。
3、注意眼睛的锻炼
体育锻炼能增强血液循环和新陈代谢,供给眼睛较多的营养物质,使眼睛的抵抗力增强,这对眼睛是间接的锻炼。直接的锻炼是眼保健操,它是根据我国医学的推拿、按摩、针灸穴位,结合医疗体育编成的,是保护视力的科学方法。家长要学会眼保健操的基本知识,具体指导和经常督促孩子做好眼保健操,并持之以恒。
4、注意眼睛的营养
为了保护孩子的眼睛,可以让孩子多吃胡萝卜、动物肝脏、瘦肉类,来补充维生素A,或者是定期用乐睛视力营养素补充眼睛的全面营养,同时也要适当摄入小米、豆腐、动物肝脏等补充维生素B2,以免出现夜盲症、角膜软化、眼红、干痒等症状。而糖吃多了则对孩子视力有伤害,应控制孩子的糖摄入量。
5、注意定期检查
定期检查是因为儿童眼球结构及双眼视觉功能、智力水平在出生后仍处在不断发育过程中,不同的年龄能够检查的内容不同。常规的眼科查体年龄一般是生后2-7天、生后42天、3个月、6个月、1岁,之后每年检查一次。这样能早点发现问题,早点去矫正,而不是等到视力下降了,有视力问题了再去检查
近视影响了日常视物,那么就要去医院精准验光,需要戴眼镜那么就要戴眼镜,然后还需要注意:
1、注意用眼的时间
幼儿的眼球发育还不完善,工作能力较低,每次看书或写字0.5~1小时,就要让孩子到户外活动活动,做做游戏,望望远方,或观察一下花草绿树,使紧张的眼部肌肉放松,消除疲劳。另外,还要使孩子生活有规律,有充足的睡眠,使眼睛得到充宽汪分的休此虚息。
2、注意用眼的光线
不要让孩子在暗光或太阳光下读书写字。晚上室内若用25瓦的电灯泡,书本与灯泡的距离应当在1米以内。若用凳饥60瓦的灯泡,书本与灯泡的距离应在1~2米之间。阴天、黄昏、月光下光线微弱,阳光下光线强烈,都不适宜读书写字。看电视时,要保持适合的距离,一般应是荧光屏对角线长度的5~7倍。每次看电视时间不宜超过2小时。
3、注意眼睛的锻炼
体育锻炼能增强血液循环和新陈代谢,供给眼睛较多的营养物质,使眼睛的抵抗力增强,这对眼睛是间接的锻炼。直接的锻炼是眼保健操,它是根据我国医学的推拿、按摩、针灸穴位,结合医疗体育编成的,是保护视力的科学方法。家长要学会眼保健操的基本知识,具体指导和经常督促孩子做好眼保健操,并持之以恒。
4、注意眼睛的营养
为了保护孩子的眼睛,可以让孩子多吃胡萝卜、动物肝脏、瘦肉类,来补充维生素A,或者是定期用乐睛视力营养素补充眼睛的全面营养,同时也要适当摄入小米、豆腐、动物肝脏等补充维生素B2,以免出现夜盲症、角膜软化、眼红、干痒等症状。而糖吃多了则对孩子视力有伤害,应控制孩子的糖摄入量。
5、注意定期检查
定期检查是因为儿童眼球结构及双眼视觉功能、智力水平在出生后仍处在不断发育过程中,不同的年龄能够检查的内容不同。常规的眼科查体年龄一般是生后2-7天、生后42天、3个月、6个月、1岁,之后每年检查一次。这样能早点发现问题,早点去矫正,而不是等到视力下降了,有视力问题了再去检查
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这个就只能是遵医嘱 去坚持矫正了呢
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