Question

缺爱是什么原因造成的呢？

Answer 1

1、缺爱的成因，一般是曾经被人持续性得错误对待，要么是批评、打骂、虐待，要么是忽视、冷漠、孤立。这是长久以往造成的心理创伤，创伤可以分为单次简单创伤，和复杂系统创伤。缺爱的创伤，并不是单次的，而是长期累加的，过程中自我防御机制变化的复杂性和内心痛苦的深入性，都是造成缺爱的叠加性原因。　　

2、缺爱者父母自身可能也有情感障碍，或者处在假性亲密关系之中，所以缺爱的原因往往是跨代的。缺爱包裹的心理创伤导致的诸如自虐、疑心等常见情感关系问题也层出不穷。

如何判断是不是缺爱
1、你有没有很懒，没有事基本不出门，出门的话必定是要处理什么事才出门。可以说是一个宅女(男)。　　

2、有时候遇到什么事会装傻，很多事其实在自己的心里都很明白，只是不愿意说出来。　　

3、自己有很多朋友都是只是想念，没事喜欢翻翻照片，想念和他们一起的日子，不过不会主动联系他们。　　

4、遇到任何事都经常会很情绪化，喜欢独自一个人坐在那里，爱发呆。

缺爱怎样能治愈
1.从外界吸收爱，交恋人或朋友，让他们来䃼充你缺的爱，但依赖过度容易分手或绝交，不过容易并简单，虽然不治本。　　

2.从自己身上找爱，直接放弃从外界得来的爱，很难但根治。　

3.对自己对别人都要充满爱，不要对世界绝望，缺爱的人自然是有缺爱的道理，找准这些原因，并且去改正，最好叫上一两个朋友。

一个人缺爱的表现

一个人缺爱的表现
1、情绪变幻无常　　

缺爱的人经常喜怒无常，一会儿开心一会儿难过，并且总是事事不顺心，觉得任何人都是坏人。总是抱怨，经常发牢骚。一个人得到了爱情的滋润的话，那么就会像一只小猫一样，非常的听话，并且乖巧，但是如果一些没有得到爱情滋润的人，就会因为满腔的爱意无法对人变达，只能通过发脾气来表达自己心中的郁结和不满。　　

2、性格孤僻　　

缺爱的人喜欢一个人在家里待着，并且因为没人看变得特别的邋遢，以及特别的懒。还会变得非常的孤僻，不喜欢和别人交流打交道，只想自己一个人呆在家里，做自己能做的事情，并且经常发呆，出神。　　

3、缺乏安全感　　

人由于没有被爱，所以会极度缺乏安全感，并且面对其他人的时候能会非常的紧张，而且会特别喜欢挑刺。就算是喜欢上一个人的时候呢，也不能正常表达自己的感情，会把这份感情慢慢的放在心里，觉得自己配不上这个男人，没有自信心。这样子会加重情况会让这个人更加的阴晴不定和烦躁。　　

4、热衷网络世界　　

缺爱的人在虚拟的网络世界中寻找自己情感的寄托。虽然不太敢直面现实的惨淡，随着网络通信功能的更新。很多的人开始发展网恋，和一些素不相识的男人聊着自己的人生，聊着自己的过往，但是呢，实际情况是非常惨烈的，很容易误信坏人的言语而遭遇欺骗。

Answer 2

亲～要维持好爱的心里状态：

我觉得缺爱的人，因为缺少，所以把它看作一种资源，往往选择在面对重要的人时才小心翼翼地拿出来，平时都关着这个匣子。

然而事情不该如此，爱别人，爱自己，既是行动，又是一种心理状态。它本质上取之不尽用之不竭。当然，保持活力，保持一个“爱”的状态，对缺爱的人而言，很难也很辛苦，需要时刻去主动，需要非常刻意地去做，去让自己做。很多时候不得要领，但这是最好的练习方式，而且就算是真诚的，即便笨拙，别人也感受得到那份真诚，还记得上一条说的爱本身就不完美吗，只要真正地爱了，就已经胜过许多麻木的人。

总之用所有的能力任何时刻去爱，爱自己也好，爱朋友，家人，也罢。保持这个状态，渐渐地这件事会变得轻松自然很多。但是不要去爱所有人，没必要，神才需要爱世人...爱值得的人就行，该讨厌的还是要讨厌

观察和学习身边的人：

那些看起来不缺爱的人，未必就爱地正确，爱地高端大气上档次。只是他们有一份近乎本能的习惯。而我们的优势在于，虽然缺少了天然的勇气，但觉醒了学习爱别人的心。

所以多看看身边的情侣，不要觉得这些事太家长里短，就没有参考价值了。对这件事思考越久，就越明白：爱自己或爱别人这件事并不是抽象的，不是必须形而上才好。恰恰相反，爱就体现在所有琐碎的生活中，体现在俗不可耐的相处之中。看看别人怎么做的，取其精华去其糟粕。比如与其一直纠结如何与这个和解与那个和解，不如先学着怎么让自己过得更愉悦。