Question

早期的手指腱鞘炎，应该怎么治更好呢？

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Answer 1

早期的手指腱鞘炎，腱鞘：腱鞘是覆盖肌腱保护肌腱的滑膜鞘。它被两层包裹在肌腱周围。两层之间有一个滑膜腔，有腱鞘滑液。腱鞘具有固定、保护和润滑肌腱免受摩擦或压迫的作用。减轻疼痛的前提是需要休息。休息可以减少局部患处的摩擦，进而减轻疼痛。大部分患者可在2-3周内缓解。用热毛巾热敷或用温水浸泡患处，促进血液循环，有利于消炎，缓解腱鞘炎疼痛症状，促进腱鞘炎的康复。

腕部腱鞘炎主要是指桡骨茎突狭窄性腱鞘炎。拇指和手腕的频繁活动导致拇长展肌腱和拇短伸肌肌腱与桡骨茎突的腱鞘反复摩擦，导致该部位的肌腱和腱鞘出现无菌性炎症的临床症状。既然你患有腱鞘炎，手腕的活动就会受到限制。你怎么能要求多个哑铃练习？估计有两个病例。第一种情况不是腱鞘炎。也许你没有腱鞘炎，只是肌肉拉伤。建议去医院诊断，按医生要求治疗，不要盲目运动。运动不是治疗所有疾病的良药。有时强迫运动会加重病情。第二例为轻度腱鞘炎。你可以做一些温和的手部运动来促进血液循环和减轻疼痛。

拇指狭窄性腱鞘炎，又称“弹指”和“扳机指”，可发生在不同年龄段，多见于女性和体力劳动者。患者手指关节周围疼痛，手指屈伸活动受限，给工作和生活带来诸多不便。在过去，中药是用于外部清洗和应用。

得了腱鞘炎。根据受试者提供的图片信息，可能是手腕腱鞘炎。人体肌腱被双层套管状封闭滑膜管包裹，即腱鞘。腱鞘外层为纤维组织，起固定和保护肌腱的作用；内层为滑膜，能滋养肌腱，分泌滑液，有利于肌腱滑动。