中年女性经常失眠有哪些原因？

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养生达人花花
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中年女性经常失眠有哪些原因？

中年女性失眠的原因是什么? 失眠科专家指出，女性从40岁以后，肾气渐衰、肝肾阴血亏耗，致肝肾阴液不足、阴不利阳，故常见肝阳亢逆而为患。也正是这一原因的作用，临床上常见肝亢肾虚而致失眠的情况。心理上，50岁左右的中年女性往往肩负著家庭、事业的双重责任，经常遇到情感、经济、工作、子女等诸多因素的困扰，难免因心理压力繁重而失眠。失眠是常见但备受关注的问题，这是因为，有太多的人在苦于失眠的痛苦，特别是中年女性。因此，把握病因、及时有效地采取措施进行病情控制是众多中年女性的渴望。睡眠方面专家在统计临床病例中发现，由精神情志因素而诱发的失眠症患者占失眠发病总数的70%以上，而这其中，女性失眠患者尤为明显。当然，这只是失眠的直接诱发原因，而谈到根本诱因，专家指出，还是与女性生理变化有着必然联络。在承受心理压力的同时，女性还正经历著逐渐进入老年期的生理变化，这种生理变化可能成为诱发她们失眠的重要原因。《素问·上古天真论》曰：女子七岁，肾气盛，齿更发长，二七而天癸至，任脉通，太冲脉盛，月事以时下，故有子。……七七任脉虚，太冲脉衰少，天癸竭地道不通，故形坏而无子也。著作中的几句话揭示了女性的生理变化过程。肾职司封藏，主藏先后天之精，肾中精气是人体生命活动的物质基础，是五脏阴阳的根本，肾气虚则诸病易生，当然也包括失眠。失眠的危害对个人来说，失眠主要影响健康。最直接的后果就是无法正常地工作和学习。失眠还会引起感觉变化，如视野改变、幻视、发音平淡。失眠回使人的决策判断能力降低，记忆力下降，涉及灵活性、创造性思维、预测和语言连贯的大脑功能均受损。失眠还会使情绪失控，行为放肆、偏执，不能认识和承认错误。失眠会降低人的注意力，机械操作能力(如驾驶)下降，完成工作任务的效率降低。 "醒脑安神修复疗法"治疗中年女性失眠 1、利用纯中药的生物活性，有效滋养修和修复大脑皮层组织，活络改善脑部血液回圈，使大脑皮层松弛，脑细胞由兴奋转为抑制，使人进入睡眠状态，并加深睡眠深度，提高睡眠质量。 2、保护大脑神经的正常指挥和运转，增加脑神经系统的能量供给，失眠，抑郁，焦虑，精神障碍等临床症状很快得到控制并康复 3、醒脑安神，镇惊息风，促进脑细胞新陈代谢，营养脑神经，纠正紊乱的大脑功能，并对中枢神经系统起到镇静抗惊的作用，防治复发。 4、全面调节人体神经系统，改善大脑兴奋与抑制过程，增强机体免疫力，提高记忆力，疗调并济，祛邪而不伤正，有效摆脱以往服西药引起的成瘾性和依赖性，真正达到标本兼治。多年来，专家们采用"醒脑安神修复疗法"。已使全国无数失眠症，抑郁症，精神障碍患者摆脱了病魔的纠缠，是安全，高校，无依赖性，不住院治愈的成功医学典范。

经常失眠都有哪些原因？

压力大占多数，也不排除神经性的原因，由于长期睡眠不好导致头部神经性疼痛，从而更无法保证好的睡眠质量。
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女性经常胃胀气的原因有哪些？

这位朋友你好：
你所说的胃胀，这只是一个自觉症状。能引发胃胀的原因大约有如下几种：
1。单纯性消化不良胃胀。它主要是在同一时期内吃了多种不相易食物引发的。比如大量同时食用了肉类和豆类后出现的消化不良。
2。功能性消化不良胃胀。它主要是患者的肝、胆、肠、胃功能失常所引发的。可发生于肝、胆、肠、胃的任何一个部位的功能失常或发病上。
3。气虚体弱消化不良胃胀。它的主要表现是一次不能多食稍有难以消化的食物。
一般情况下，像你所说的胃胀，就可以喝德甫的常渭宝茶来消食缓胃，严重者建议及时就医。