脸上老起皮 是缺什么
脸上老起皮 是缺什么
脸上老起皮主要是缺乏水分和维生素，一般与缺乏维生素A有一定的关系，而缺乏B族维生素，维生素E及维生素C也会导致面板干燥起皮。
脸上干燥起皮的解决办法：
1 、多补充维生素ACE
维生素A可促使粘膜细胞合成并分泌糖蛋白覆盖于细胞表面，使水分不至于减少，保持肌肤溼润。鱼肝油、肝脏、乳酪、蛋黄、深绿色蔬菜、番茄、木瓜等都是维生素A的良好食物来源。而维生素C则是一种有效的抗氧化剂，透过参与胶原蛋白的形成来保持面板弹性，还能抑制与阻断面板黑色素的形成，是保养面板不可缺少的营养素。维生素E有优异的抗氧化功能，能帮助面板细胞对抗自由基的破坏、恢复肌肤弹性及延缓老化。
2、 多吃蛋白质食物
面板干燥主要跟真皮层的胶原蛋白流失有关，而蛋白质就是面板再生最重要的原料，具有促进肌肤新陈代谢的功能，如果体内蛋白质不足，就会减少制造胶原蛋白，大大降低面板的保水力，导致肌肤干燥，出现皱纹。优质蛋白质来源包括豆制品，牛奶鸡蛋，猪蹄、鱼皮、有助于维持肌肤弹性。
3 、增加矿物质的摄取
锌参与人体内各种生理活动，对面板具有修复，抗发炎、抗氧化的效果。若面板却锌容易出现干燥脱坡现象，还会引发溼疹和冒痘痘的面板问题，通常高蛋白质食物中含锌量较多。
4 、日常饮用足够的水
水是人体最大的组成成分，约占体重的60%~70%，当身体缺乏水分，面板真皮层的保水力下降，水分不停流失的结果就是面板干燥、皲裂、暗沉无色。为肌肤补充足够的水份，能使肌肤变得水润有弹性，还能改善因缺水而引起的皱纹、干燥、脱皮、黑眼圈、痘痘等问题。
脸上老起皮
换季时候肌肤会因为严重干燥而起皮。建议加强护理，选用滋润度较高的面霜，早晨面霜之后坚持涂抹防晒乳（晚间须首先卸妆）即可解决和预防此类问题。
脸上老爱起皮～
有关系，不过关系不大。
简单说，你是面板干燥，角质层偏厚。
角质层厚到一定程度才能翻得起皮，你可以多用些磨砂洗面奶洗脸，或者在洗脸的时候，用绿豆粉搓搓，去去死皮。
其次是你面板太乾，你可以在擦护肤霜之前，用热毛巾敷脸10分钟，有条件做面膜更好。之后再擦护肤霜，效果就会好很多。
脸上老起皮怎么办
先用温水敷一下，再用盐去角质层（做菜的就行）最好是能在水里加一点白醋，因为刚去角质层面板很容易吸收，醋是美白肌肤、软化面板的。（洗完后脸上会很白很滑）之后再涂保温的香香就OK了
可以尝试中韩合资的New Life 荟馨系列，有一套粉色补水套盒。内含一瓶润肤水+一瓶乳液+一支营养霜。 水和乳液早晚必用，营养霜有些油，可根据个人肤质选择使用！如果每天化妆的话，还可以试一下荟馨的隔离霜，提亮肤色，保溼很好！一周内绝对可以改善起皮显现，我和我的很多朋友都在用！超顶用的，而且一个套盒只有88元。我的脸不用这个也是总起皮，希望你可以快点解决面板问题！
脸上老是起皮怎么了?
朋友，你好！这是你的热面板太缺水了，赶紧补水吧。 首先应注意体内的水份是否足够，然后再进行体外补水! 1、用矿泉水(所含的矿物质和微量元素是面板最需要的),把面膜贴蘸溼,然后敷在脸上15-20分钟(这个时间差不多水分被吸收掉了)即可,如果缺水严重的话，你可一天多做几次啦！ 2、用黄瓜进行补水,把黄瓜切成薄薄的片,然后贴在脸上15-20分钟后洗去即可!黄瓜有补水和收缩毛孔的作用而且还可以美白 面板干当然要补水了，给面板补水不仅仅是靠润肤霜的就可以的，要很好的给面板补水就要做到内外一块补。 1.多喝水(白开水,纯净水),多吃水果 2.多吃豆制品 3.每周至少喝两次煲汤. *4.切记每次洗完脸以后都要使用柔肤水,再用润肤霜.因为润肤霜只是起到润肤和保护面板的.并不能起到补水和锁水的作用.而这一点柔肤水就可以帮助你. *5.日霜和晚霜不能混合用,晚霜对面板而言是非常重要的,因为晚上是面板成长的时候,用晚霜可以保证面板的新陈代谢.当然用晚霜之前还是要用柔肤水. 6.皮包里永远都带有一盒吸油纸,因为出油也会影响面板补水的效果. *7.保证充足的睡眠. 8.如果有必要的话,还可以使用面贴膜. 面板为什么会缺水？ 空调、环境污染、季节转换带来的温度变化与压力，以及面板衰老、代谢减缓等因素都会造成肌肤水分流失，令肌肤粗糙、黯哑、形成干纹、引发诸多肌肤问题。
我脸上老起皮，怎么办？
那是面板干燥
自上世纪70年代开始，科学家已经报告全球的面板干燥问题频率上升问题。没有人知道确切的原因。部分原因是人体暴露在化学、污染和酸雨的环境中。我们对面板的期望已经从擦粉使面板看上去光滑，遮去暇疵，转变为实现面板溼润。
面板干燥问题也是个被广泛讨论的问题。对面板干燥还没有一个标准的定义。你只能通过症状才能认识到面板已经干燥了：起屑，紧绷，条纹，过敏、骚痒。直接原因是最外层面板受到损伤，这层面板是由面板细胞、脂质等帮助涵养面板水分的物质组成的。 当脂质的平衡被打破，面板失去水分，面板细胞通常会不知不觉地脱落，积聚成白色的面板屑。
专家说，许多面板干燥的人是因为环境条件原因造成的，但压力是另外一个诱因。最近的研究表明，专家发现当人的焦虑程度越高，他们的面板透性障（保持水分和抗过敏的物质）的恢复速度就越低。
年龄增长是导致面板老化的另一个原因，因为脂质水平会随着岁月的流逝而逐渐下降，特别是当绝经后雌性激素水平降低。青春期少女很少需要给面板补充水分，在若干年后面板自己会发出缺水的警报，一位面板护理产品公司的客户说到：“我大学时的室友每次洗完澡都要往身上擦补水的东西，我记得我一直认为她像个外国来的跳舞的，老得给自己涂上油。
我们的环境，包括寒风，骄阳、和中央空调，都从面板上带走水分。但真正的损害是来自人们对自己日常生活习惯偏号的放任。年轻女性经常一天洗两到三次澡，用 *** 面板的洗涤用品（但不能补充水分的）。其实身体是不能忍受的。肥皂会带有脂质，如果在洗澡后没有及时涂抹润肤露，水分蒸发会循序迅速带走面板内部的水分。面板干燥不仅失去吸引力，发痒，而且随着环境恶化还容易受到细菌、过敏原和化学品的攻击。这些问题反过来又使面板更糟，使面板失去更多水分，自我表现修复的效果也越来越差。
造成面板干燥的原因有
一，年纪增长
随着年纪增长，面板储存水分的能力会下降，皮脂分泌亦会减少，使面板中的水份
二，皮脂分泌不足
面板的表面是由皮脂膜形成，可帮助肌肤维持适当的水份。一旦皮脂的分泌减少，就无法满足制造皮脂膜的需要，面板就会变得干燥。
三，气温下降
冷冽的寒冬下，皮脂和汗水的分泌都会急速减少，但由于空气太干了，使得面板的水份逐渐蒸发，面板的表面就变得更粗糙，抵抗力也会减弱。
四，睡眠不足、疲劳
睡眠不足加上疲劳，会使身体受到相当程度的伤害，血液回圈也会变差。当健康失去平衡时，肌肤就会没有活力，容易产生干燥及粗糙的现象。
五，减肥及偏食
极端的减肥及偏食也会是面板变得干燥。当平肤无法得到充分的营养素时就会失去弹性及水份，使面板变得干燥而脆弱。面板干燥症又称为干皮病。
六，其它原因
室内的暖气温度过高、使用过热的水洗澡、使用具 *** 性的香皂或清洁剂、内分泌改变，如妇女在绝经后雌激素分泌减少
什么样的面板算干燥？
做个小测试，
看看自己的面板算进入“干燥危险期”了吗？
(1)整张脸感到紧绷。
(2)用手掌轻触时，没有溼润感。
(3)身体其他部分的面板呈现出干巴巴的状态。
(4)有的部位有干燥脱皮现象。
(5)洗澡过后有发痒的感觉。
如果你有上面5项中的3项，就说明你的面板已经在给你敲警钟了，你要尽早采取措施应对了。
夏末秋初面板干燥的4大诱因
这个季节的面板干燥和秋冬季的面板干燥、瘙痒不太一样，只要避开让面板干燥的几个因素，肌肤会很快恢复到原有的水嫩。
干燥诱因一：冷气
虽然立秋了，但艳阳高照时的气温一点也不比夏天时低。空调的冷风会使室内的空气变得干燥，而外界溼度没有夏天那么大，面板的一部分水分就会被夺走，如果置之不理，很容易出现细小的皱纹。
干燥诱因二：紫外线
随着天气晴朗起来，日照中的紫外线没有厚厚的云层遮挡，也会来找面板的麻烦。
干燥诱因三：过度洗浴
夏季温度高，人们都喜欢一天洗一两个澡，有的人甚至更多。气候变化后，面板分泌的汗液和油脂会逐渐减少，洗澡次数过多容易把自动脱落的角质层和汗液混合的皮垢洗掉，减少了这些物质对面板的保护，细胞内的水分更容易蒸发，面板出现干燥现象。
干燥诱因四：夏季保养品
夏天用的保养品强调的都是清爽,可这些保养品到夏末秋初就有点“不合时宜”了，保溼、锁水的能力明显达不到要求，所以最好开始使用一些保溼护肤品，减少水分的散失。
应对方法一一数
有没有细腻水灵的面板关键在于面板中的含水量。面板包括表皮、真皮和皮下组织等几部分。表皮的最外侧有一层角质层，表面的皮脂膜起到防止肌肤水分流失的作用。角质层内部还有一种细胞间脂质，维持肌肤内的水分。当肌肤的新陈代谢变得迟缓时，皮脂膜产生的皮脂就会慢慢减少，再加上其他的一些外界 *** ，水分流失，就形成了干燥。
要想有水嫩肌肤，首先要从饮食上下工夫，多喝水质好的温凉开水。现代人为求方便而吃的很多脱水加工的精致食物会直接影响水分的吸收，使身体慢慢处于缺水状态，面板失去光泽，要少吃辛辣食品、牛羊肉和葱、蒜等 *** 性的食物。西红柿可以健胃消食，抗衰老；胡萝卜可以减轻面板干燥。
另外，外在工夫也很重要，像用空调所引起的面板失水，可以用喷雾式矿泉水来补充水分，之后再用润肤品锁住喷上的水分。
洗出水嫩肌肤
到了秋天，首先要改变洗浴的习惯，含凉性物质的浴液暂时收起来，把滋润的浴液拿出来。不要用碱性大的肥皂，否则面板容易干燥脱屑。
试试用橄榄油做护肤品。橄榄油中的维生素A、D、E对面板干燥过敏有不错的疗效。用方糖润肤是老一代人的“秘方”，把一块方糖溶在一盆热水里然后擦身，护肤效果非常好。
很重要的一点是洗浴后一定别忘了擦护肤品，浴后涂护肤品时，一定记得要在没抹干身体前涂。
指甲盖上老起皮是缺什么营养吗？
我的也是呢…入秋才这样的，不晓的为什么，不过我没当回事…
脸上老起皮怎么回事
你好，这可能是你排卵期体内的激素变化所导致的，体内的雌激素随着排卵后而降低，脸上的面板就明显干燥脱皮，这是体内缺少雌激素的表现，建议平时多注意补充 雌激素。我吃一些大豆，豆腐等豆制品，长时间的服用，症状也会减轻
手指甲跟儿上老起皮是缺什么吗
你好，那是换季的原因，没关系，多擦补水手霜，多喝水，
