如何才能彻底放下前任？
如果分手后满脑子都是前任的身影，我也不会回头去找他。
毕竟两个人已经分手了，已经对这段感情画下了句号，再回头去找他，想要复合，想要和好，也有可能遭到对方的拒绝，就算是和好了，将来有可能因为相同的问题再次分手。这是一个循环往复的过程，没有任何意义。分手之后一直想着前任是一个必经的过程，毕竟两个人之间有感情，有过一起愉快的经历，不是一朝一夕就能够放下和忘记的。
在这时，不妨将自己的转注意力进行转移，去发掘其他新的有趣的事，让他从自己的脑海中离开，让他不会再影响自己的生活，特别是我们可以去寻找一段新的爱情，才发现有一个人能够与自己合拍，能够跟自己默契。只是你就会发现，前任的种种可能也没有那么的重要，毕竟这个世界上没有什么是海枯石烂的，当有一个人提到了前男友的。未知之后，自然而然会将他从脑海中挤出去，不再把它放在心中。这是最便捷最好的一种方式，也是能够彻底忘掉前男友的一个方式。
或者，我们也可以去做一些自己喜欢的事情，让自己变得充实起来，不再老想着自己失败的感情，不管是去旅游还是学习一项新的技能，都是提升自己的一种关键手段。只有将自己变得更好了，才可能在将来的感情中有更加好的选择和追求者才能一个自己最完美的姿态去迎接下一段恋情，才能将前男友所有的一切都摒弃在身后，哪怕是不能忘记，也至少可以淡然的对待，不会一想起就充满着伤心和难过。
1. 允许自己感受和处理情绪：给自己时间来悲伤、愤怒或者失望。不要压抑自己的情绪，而是允许自己感受并找到适合自己的方式来宣泄。
2. 接受现实：认识到这段关系已经结束，接受前任不再是你生活的一部分。接受现实可以帮助你更好地面对和处理情绪。
3. 停止联系：删除前任的联系方式，并避免主动联系或者查看前任的社交媒体。保持距离可以帮助你逐渐减少对前任的关注和依赖。
4. 填充生活：尝试将注意力和精力放在其他事物上，例如工作、兴趣爱好、社交活动等。给自己制定目标并努力实现它们，让自己的生活更加充实。
5. 与他人交流：与家人、朋友或者专业人士交流你的感受和经历，分享你的困惑和痛苦。他们可以给予你支持、理解和建议，帮助你度过难过的时刻。
6. 关注自己的成长和幸福：将注意力放在自己的成长和幸福上。寻找自己的优点和价值，不要过分依赖外部认可。关爱自己，培养健康的生活习惯和积极的心态。
7. 给自己时间：放下前任需要时间，每个人的恢复过程都不同。不要强迫自己忘记，而是给自己时间来疗伤和逐渐接受。
记住，放下前任是一个个人的过程，每个人都有不同的方式和时间表。重要的是要对自己有耐心，并为自己的情感健康和幸福而努力。
从长期来看，想要彻底放下前任，那就努力提升自己，让自己变成更优秀的人，就不会回头再看对方了。
想要快速放下的话，那就再找一个呗。
我跟前任在学生时代谈了好几年，结果他感情不忠，分手了，特别伤心。后面我想要忘记他，就在朋友的建议下去拍拖上面认识新朋友，结果就认识了我现任。
只能说没有对比就没有伤害，我现任很优秀，学历啊家庭啊什么的都比前任要好，而且很贴心，是个特别温柔的人，一看就是那种在幸福家庭里长大的小孩，整个人特别松弛开朗，不经意间的小撒娇真的很戳我萌点……我前任每次跟我吵架时会跟我冷战很久，但是他不会，他情绪特别稳定，会在出现争执后迅速跟我道歉，好声好气跟我沟通，尝试跟我解决问题。
往好的一面想，有时候跟前任分开，可能就是为了遇到更好的人吧！
