Question

儿童太胖会有哪些影响 小孩太胖有什么危害

Answer 1

大多数小孩子都是偏瘦的，只有小部分的孩子会出现偏胖的现象，而孩子不论是偏瘦还是偏胖，对小孩子来说都是不好的，因此我们在这里便来了解一下儿童太胖会有哪些影响？小孩太胖有什么危害？
儿童太胖会有哪些影响
儿童长得太胖是有很多危害的，容易对孩子身体各个器官造成负担，会影响孩子的生长发育，尤其是女孩子如果太胖容易引起性早熟。长得太胖会影响到关节、骨骼的生长，还有影响到内脏发育。在长大后也瘦不下来，很容易影响生育等问题。甚至增加儿童患糖尿病的几率。太胖的儿童容易受到别的小朋友歧视，可能会变得自卑。平时给孩子多喝水，多吃蔬菜水果，少吃油腻辛辣的食物，少吃小食品，尽量控制孩子的饭量，可以适当让孩子多运动运动。平时要给孩子加强户外活动，建议每天户外活动两小时，这样对孩子的身心健康都有好处。

小孩太胖有什么危害
如果儿童太胖，往往会造成下面的一些危害：
首先，会造成三高的危险大大增加，儿童身体太肥胖以后往往会引起高血压、高脂血症以及高血糖等等。其次，会造成儿童出现性早熟，儿童体内脂肪含量过高以后就会转换成性激素，而造成性早熟发生的概率大大增加，从而会造成儿童的乳房过早发育以及月经的提前来潮。儿童在肥胖以后要及时的进行干预治疗，比如要加强运动从而消耗过多的脂肪。此外，要适当的控制饮食，尤其要减少高糖高脂肪的食物。

儿童肥胖该如何减肥
儿童肥胖减肥的话，需要根据患儿的身高体重，来计算一下食物的用量，主要是限制热卡，儿童肥胖的减肥方案，应以不影响其生长发育为原则，从饮食上来进行控制，少吃一些高油高热量高脂肪的食品，多吃一些低卡的蔬菜和水果。同时要注意营养的均衡，营养是一个动态的过程，所以不同的患儿减肥的方案也是各不相同的，在饮食的治疗过程中应不断的进行复查，避免出现矫正过大，要随时调整饮食的方案。

儿童肥胖的主要原因
首先要排除一些遗传的因素，在很多的情况下，儿童的家长有一方就处于肥胖的状态，这样很容易导致儿童也出现身体的发胖，除此之外也要注意合理的饮食，不要过量的食用一些脂肪和热量偏高的食物，保证营养均衡，多给儿童吃含有纤维素的绿色蔬菜。无论是父母还是家人，都把儿童当作宝贝一样精心的呵护，平时的家务也是舍不得让儿童干一点，其实在生活中及时的让儿童做简单的体力劳动，是非常有利于身体健康的，在平时可以让儿童拖地，洗碗，整理房间这样通过长期的劳动，身体过多的热量就会被消耗掉。

Answer 2

①　影响长高
骨龄的变化与雌激素密切相关，肥胖可能存在雌激素分泌过多的风险，从而导致骨龄加速，最终可能影响成年身高。
②　青春期提早发育
目前儿童早熟的发病率很高，尤其女孩子发育提前年龄更明显，这与肥胖关系密切。
③　增加患病风险
中重度肥胖可让孩子出现如高血压、血脂异常、高血糖、高尿酸、脂肪肝等传统观念中的“成年慢性病”。
④　出现心理问题
肥胖引起心理问题的儿童很常见。肥胖的孩子表现穿衣不自信，有自卑感，不喜欢人际交往及户外运动，害怕被人取笑，过于担忧自己形象。同时还会出现行为异常、性格缺陷、交往困难等问题，都会随着肥胖的程度和持续时间而加重。