Question

孩子爱玩电脑，怎么办？

Answer 1

孩子爱看电视，你怎么对付的？

湖南一对90后家长，儿子玩到晚上8点半回家，不写作业，不睡觉，一直看电视。夫妻俩一商量，决定让孩子继续看，通宵达旦地看，儿子高兴地跳起来。

可是好景不长，凌晨四点了，孩子哈欠连天，歪倒在沙发上，妈妈从卧室冲出来，揪起孩子让孩子接着看，孩子看着看着又躺下了，爸爸冲出来，喊醒孩子接着看，就这样熬着，效果怎么样？当然是好极了，起码近期效果不错。

有网友举例表示赞同：前几天我干了同一件事，晚上九点了还要去楼下玩，我说不到12点不能睡，只能玩，满嘴的答应，结果下楼5分钟，上来了。好，那就12点前不能睡，结果到11点，熬不住了，要睡觉，不好意思不能睡，说话算话！陪你一起熬到12点才能睡，第二天早晨6:50起床上幼儿园。放学回来和我说，午睡的时候，一上床就睡着了，以后再也不这样了，现在叫睡觉，立马上床，自己入睡！

有网友举了自己戒孩子网瘾的事：一男孩喜欢上网，父母想到一招，和男孩打赌，三天不休息连续上网，除了吃喝拉撒，不准睡觉。赌约是如果男孩能坚持三天，父母再不干涉男孩上网玩游戏。结果男孩输了，而且还很反感上网玩游戏。

父母不惯孩子，让他自己体会感受，教育意义更深刻。的确，孩子要么不教育，教育就要一次到位，教育到位了，让孩子有一个痛苦的体验，只要有点苗头就提醒他一下，因为有了之前的深刻记忆，一般会乖乖改正过来。

教育上叫作负面体验（惩罚），你不是不听家长的吗？好，说一千遍不如体验一遍，等你以后出现苗头，提醒你就可以唤醒痛苦的体验，马上乖乖听话了。

这招其实非常管用，有人就曾经用这招治过初三迷恋手机的孩子，三伏天直接到工地上去搬砖一天，自己累得腰酸背痛，看到妈妈就是这么挣钱的，立马感觉到大人挣钱不易，感恩之心和学习动力都出来了。

体验是最好的教育，胜过家长的千言万语，但是，惩罚性体验，迫不得已还是少用。迷恋看电视或玩手机的孩子，其实主要原因还是家长缺乏陪伴，家长只要用陪伴性的活动来满足孩子的心理需求，孩子就不会用迷恋电视或手机来替代家长。

Answer 2

现代几乎每家每户都有宽带和电脑，这种现代化多媒体设备一方面娱乐了大家的生活，另一方面也为大家增添了许多烦恼。就比如，孩子比较喜欢玩电脑游戏，但是又控制不住自己，就容易依赖电脑，还有一些上班族沉迷于玩电脑，会影响他们正常的生活和健康。下面小编为大家介绍一下。

1、玩电脑确实可致焦虑 经常在卧室里看电视、玩游戏机和手机的孩童易呈现焦虑,还会因睡眠不足致使学习成绩下滑。研究发现 ,在卧室玩暴力视频游戏时,孩子大脑会受到影响,将卧室幻想成风险之地,致使他们本应在放松歇息的时分处于警觉状况。而睡眠不足可致使孩子学习成绩降低,削弱其数学才能和回忆力。

2、玩电脑交感神经失调 头晕、失眠、全身酸痛、口干舌燥……长期使用电脑的人都会遇到这种情况。在现代社会中,电脑已经成为人们生活和工作不可缺少的工具,但也越来越成为一把 “双刃剑”:它在带给人们诸多方便的同时,也带来了一些病痛,上述的症状都属于电脑族典型的“压力征候群”。

3、玩电脑可能会内分泌失调，抵抗力下降 因为在使用电脑的过程中会产生电磁辐射,而这种电磁辐射会产生电离的作用,引起空气中的正离子过多,从而引内分泌失调,抵抗力下降等一切问题。所以日常用电脑一定要控制时间,最好不要连续超过2个小时使用,除了正常的上班外要尽量减少用电脑的时间了,由其是不要熬夜用电脑处理文件的,要尽量改用液晶显示器,要避免对着电脑显示器。

如果大家把电脑放在孩子的卧室，孩子就可以随心所欲的玩电脑，打乱他们的生物钟，导致成绩下降，孩子还会受到各种刺激，呈现焦虑的状态。其次，玩电脑会使人们的的交感神经失调，让人头晕、失眠。最后玩电脑还会让大家内分泌失调，免疫力下降，因为电脑会产生一定量的辐射。

以上讲了这么多关于电脑和孩子身心健康的话题，好多家长肯定深有体会，因为有个别孩子玩电脑会产生焦虑心理，经常整夜玩电子游戏，导致学习不专心，而且更有一些孩子因为玩大型游戏，导致睡眠紊乱等状况。上面给大家讲了玩电脑对人的三大不良影响，希望经常接触电脑的人们提起警惕，因为玩电脑可致焦虑之外，还可能造成内分泌失调，或是头痛，失眠等不良症状。