Question

月经量少该吃点什么,吃什么让月经量大怎么办

Answer 1

大家都知道，有的人每个月来月经时量特别少，有的人适量，有的人量多。月经量少的经常担忧，会不会是内分泌不足之类的原因等等。那么吃什么让月经量大怎么办？月经量少是怎么回事呢？接下来我们就来一起看看吧。

吃什么让月经量大怎么办？

有的女性来月经不定时，有时一个月就来了，有时相隔几个月才来，月经也不正常，有时多，有时少，这时改善的饮食方法有：多吃红枣，红枣补血，还可用益母草煮鸡蛋吃。

在月经期间，女性抵抗力下降，情绪易波动，有的人可出现食欲差、腰酸、疲劳等症状。可适当补充一些有利于“经水之行”的食品，如羊肉、鸡肉、红枣、豆腐皮、苹果、薏苡仁、牛奶、红糖、益母草、当归、桂圆等温补食品。

温暖身体的食物：寒性体质的女性痛经时易手脚冷冰，冷汗淋漓，虚脱昏厥等，这时需要多食用温经散寒类的食物，如：狗肉、羊肉、栗子、荔枝、红糖、生姜等。其中红糖生姜汤可以驱除经期所吸入的寒气，让体温得以维持在正常水平。

舒缓痛经的食物：痛经一般是由于血流不畅，子宫位置异常等影响到经血的正常排出，多吃活血通气的食物有助于活血化淤，疏通经络，缓解痛经。菠菜、芹菜、香菜、胡萝卜、香蕉、苹果等都是很好的活血化淤食物。

如果女性经期伴有食欲差、腰痛等症状，饮食宜选用营养丰富、健脾开胃、易消化的食品，如大枣、面条、薏苡仁粥等。

月经颜色不好吃什么药

正常月经颜色是暗红色粘稠无凝血块，月经颜色发黑通常是月经不调的症状，大多数原因是内分泌失调所致，中医认为存在气滞血瘀的情况。可服用中药进行调理，如果月经同时量多粘稠并伴有手足心热、口噪咽干，可服用妇科千金散、红花片和止血片;如果月经量少有块同时伴有小腹胀痛，可服用七制香附丸和益母草膏;如果月经延后经少块多、行经腹痛，可服用止痛化症胶囊、七制香附丸和痛经丸。

正常女性月经颜色暗红色，当月经量少的时候，颜色就不是暗红色了，女性阴道上皮细胞内含有糖原。糖原经寄生在阴道内的阴道杆菌分解成乳酸，使阴道保持一定的酸度，可以防止致病菌的繁殖，成年女性的阴道呈酸性反应。经血量少的时候，在阴道停留的时间比较长。在阴道酸性的作用下，就变成褐色或者是黑色，这些现象都是正常现象，不需要做任何处理。