月经褐色量少吃什么药调理,乳腺增生引起月经不调吃什么调理
有些人虽然来了月经，但是来的颜色不太对，呈褐色的颜色，让女性的心里面非常的担心，这种情况对女性是有一定的伤害的，而褐色的月经可能会导致女性的月经量少，那么这样说的话，女性褐色伴随月经量少吃什么药物调理呢?
月经褐色量少吃什么药调理
在进行月经量少调理时，不仅可以采取食疗法，还可以选择改善生活习惯、缓解精神压力等方式。经期时，保暖是十分必要的，女性尽量不要接触寒冷，特别是在饮食上最好不要食用性冷偏凉的食物。此外，切忌太过疲劳，要保持充足的睡眠、心情愉悦。月经来临前七天左右，女性不可食用性冷、极具刺激性的食物。可以多喝水，并食用纤维素较多的食物，促进大便顺畅。在经期时，服用一定量的红糖水对经期调理很有帮助。
月经量少，色黑，很有可能是气血亏损导致的。这种情况下，建议你，还是去看一下中医，用中药调理一段时间。另外还可以辅以食疗的办法，可以多吃些含铁的食物，比如说猪肝，黑豆，红枣等。另外你可以化验一下激素六项，看看有没有内分泌失调，假如有的话，应该用药调理一段时间。
可以服用养血调经的中成药比如逍遥丸，七制香附丸。应该用中药治疗，如当归、鹿胎、党参、黑鸡、枣树、桂园等，也可以服用复方制剂的中药阿胶黄精丸调理。日常生活应该定期,多注意休息,避免过度劳累,尤其是在月经期避免寒冷和潮湿,防止过度饮食,戒烟和酒精限制,注意他们的饮食结构,多吃瘦肉、谷物、深色绿叶蔬菜和富含钙的食物,不应吃得过饱生和冷,保持心情放松,加强锻炼。少来月经的病人可以多吃牛肉、羊肉、枸杞、鸡肉、猪肉、糯米、大豆、扁豆、枣子、鲫鱼、
月经量少为什么要补血
人的血液成分是在不断更新的，红细胞大约能活100多天，白细胞只能活几天、十几天。血细胞更新换代的任务主要靠骨髓的造血功能来完成。人的造血功能也随着人的老化在衰退，骨髓中能造血的红骨髓逐渐退化为不能造血的黄骨髓，到80岁时仅为壮年期的30%。从生理上讲女人容易造成血虚，就像人们常常听到中医说：某女人气血两亏，也常见的是某人亏气；一个人如果亏血，则必然会造成亏气。因为，所谓“气”是带动血液带到人体各个部位，血又是气的物质基础，用中医的话说：“气行则血行，气止则血瘀。”也就是亏血、血虚会使人易患很多疾病，因此，女人必须补血，而且，从某种意义上讲，补血是终身的事。
维生素C与铁结合会形成复合物，加速铁质的溶解，能更好的改善缺铁性贫血，所以贫血的老年人应该多吃富含维生素C的食物，如樱桃、番石榴、草莓、橘子、猕猴桃、玉米以及各种新鲜蔬菜等，但是新稀宝营养专家建议，不可用素食做正餐，否则会加剧缺铁性贫血。
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