Question

冬天洗澡为什么容易晕倒 洗澡出现晕倒的几大原因

Answer 1

洗澡的时候出现晕倒是很常见的一个现象，洗澡出现晕倒的原因有很多，洗澡出现晕倒是因为紧闭的浴室里面处于低氧环境，体内气血虚弱引就会导致晕倒。
冬天洗澡为什么容易晕倒
洗澡晕倒和一时性脑缺血有关系，也可能是脑缺氧的症状。

1、大量的水蒸气致使毛细血管开放，血液全集中到皮肤，影响全身血液循环。一定要注意，不要吃饱了洗澡，血糖过低，会引起洗澡晕倒。

2、氧气量下降，此时如果晕倒，多因缺氧，浴室的环境大多比较封闭，加上湿气比较，空气不好，或冬天冷热交替太猛。一般来说，这个对健康不会造成太大威胁，但对于患有心脏病等疾病的人来说，容易威胁到生命安全。如果洗澡前数小时没有吃东西就更容易晕倒，而且很多可能伴有贫血症状。

洗澡出现晕倒的几大原因
1、低血压

热水的长时间刺激，可以让全身的血管扩张，外周血管阻力降低，导致血压下降。同时人在站立时，血液更容易滞留在下肢部位，流回心脏的血液量会减少，输出血压会进一步降低。这个时候，处于“楼上”的脑部会最先出现血流不足的状况。而脑部又刚好是一个需氧量最大，对缺血最为敏感的器官。这个时候晕厥就很容易出现了。

2、血管迷走性晕厥

洗澡时间过久，站立时间比较长也是一个可能的重要原因。由于重力的作用，血液聚集在肢体较低的部位，回心血量减少，血压下降，正常情况下应该反射性地引起交感神经兴奋性增高，心率加快，心肌收缩增强，以代偿血压的下降。有一部分人由于身体素质的原因，不能长时间维持这种代偿机制，反而由于过度刺激会突然出现迷走神经兴奋，表现为心跳过缓，外周血管扩张，血压下降而出现晕厥。

3、缺氧

浴室的环境大多比较封闭，加上湿气比较大，空气中的氧含量可能会相对不足。在浴室时间待久了以后，大脑也很容易处于缺氧的状态，更容易晕厥。

4、低血糖

有人喜欢洗澡水的温度比较高，长时间的冲洗会提高身体的核心温度，机体代谢率会增强，对葡萄糖的消耗和利用率也会增加，如果空腹状态下洗澡，就很容易出现低血糖，继而出现晕厥。上面所说的几大原因不是完全孤立的，可能以某一种因素为主，其它的几个因素也起到了重要的参与作用。同时患者晕倒也要排除身体本身出现的其它疾病，比如说癫痫发作、中风、煤气中毒等等。

为什么会在浴室里出现晕倒现象
1、人在进入浴室的时候是由一个冷的环境进入一个热的环境，为了保持身体的产热和散热平衡，会自动的扩张毛细血管，从而使身体机能的器官血流量减少，为了保证脑袋和心脏以及肝肾的供血量，就会让心跳加快，人体就会感到头晕脑胀。

2、第二个原因则是因为室内的水蒸气过多，湿度过大，人体器官无法获得氧气。

3、最后一个原因则是因为在洗澡前没有进食，造成低血糖。洗澡的时候晕倒，要判别是因为什么原因而导致的。如果是一氧化碳中毒，那么先去通风口，有条件的话可以平躺在床上，没有条件话就平躺在地上，并且早点去医院进行治疗。如果说是因为缺氧而导致的昏迷，则也需要到通风处，活动四肢。

怎么预防洗澡突然晕倒
1、为防止洗澡时出现不适，应缩短洗澡时间或间断洗澡。另外，洗澡前喝一杯温热的糖开水。

2、有心绞痛、心肌梗等心脏病的患者避免长时间洗澡。

3、平时注意锻炼身体，提高体质，稳定肌体神经调节功能。

4、为了预防洗澡时突然昏倒，浴室内要安装换气电风扇，这样可保持室内空气新鲜。

5、洗澡时禁忌吸烟，洗完之后立即离开浴室。