视力4.9是多少度
视力4.9一般是25度左右。
视力4.9应该是正常视力,这个有可能是视力疲劳定看时间久了、也可能是检查时候心里紧张导致暂时性的视力模糊。这个都是临床上面在检查视力时候经常遇到的现象。
注意用眼卫生以及健康的用眼方式,只要现在保持在所谓的4.9稳定不发生变化,以后除了健康的生活方式以外可以经常出去散散心,看看外边的绿色环境等等,都是对眼睛很有益处的。
扩展资料:
预防近视注意事项:
一、忌看电视时间过长
调查表明,每天看电视3~4小时的儿童更容易出现注意力下降和学习方面的问题。假如宝宝长期坐在电视前面,而家长又不能让宝宝在广告时间休息一下眼睛的话,电视对宝宝的伤害会更大。
二、忌距电视过近
宝宝的位置距离电视机愈近,受刺激愈大,也就愈容易造成眼疲劳。最佳位置是,电视屏幕对角线的五倍距离,一般情况下是2.5~8米远,电视高度要略低于眼睛视平线。
三、忌电视音量过高
长时间在较高音量的刺激下,不仅容易使听觉的感受性降低,而且容易导致视觉等感受性的下降。如果发现孩子看电视总是将声音开得很大,或者是喊他的时候经常都听不到,应及时带孩子医院进行检查,以防是分泌性中耳炎。分泌性中耳炎如果不及时治疗,可能会影响孩子听力。
四、忌周围光线过暗
看电视时,电视机前面的空间最好不要有光,但是也不能“全黑”,否则也会因光线问题而使眼睛加快疲劳。晚上和孩子一起看电视时,不要把照明灯都关闭,在电视机后方安上一盏小红灯,可起到保护视力的作用。
参考资料:
近视了,就要去医院精准验光,需要戴眼镜那么就要戴眼镜,然后还需要注意:
1、注意用眼的时间
幼儿的眼球发育还不完善,工作能力较低,每次看书或写字0.5~1小时,就要让孩子到户外活动活动,做做游戏,望望远方,或观察一下花草绿树,使紧张的眼部肌肉放松,消除疲劳。另外,还要使孩子生活有规律,有充足的睡眠,使眼睛得到充分的休息。
2、注意用眼的光线
不要让孩子在暗光或太阳光下读书写字。晚上室内若用25瓦的电灯泡,书本与灯泡的距离应当在1米以内。若用凳饥60瓦的灯泡,书本与灯泡的距离应在1~2米之间。阴天、黄昏、月光下光线微弱,阳光下光线强烈,都不适宜读书写字。看电视时,要保持适合的距离,一般应是荧光屏对角线长度的5~7倍。每次看电视时间不宜超过2小时。
3、注意眼睛的锻炼
体育锻炼能增强血液循环和新陈代谢,供给眼睛较多的营养物质,使眼睛的抵抗力增强,这对眼睛是间接的锻炼。直接的锻炼是眼保健操,它是根据我国医学的推拿、按摩、针灸穴位,结合枣宽返医疗体育编成的,是保护视力的科学方法。家长要学会眼保健操的基本知识,具体指导和经常督促孩子做好眼保健操,并持之以恒。
4、注意眼睛的营养
为了保护孩子的眼睛,可以让孩子多吃胡萝卜、动物肝脏、瘦肉类,来补充维生素A,或者是定期用乐睛视力营养素补充眼睛的全面营养,同时也要适当摄入小米、豆腐、动物肝脏等补充维生素B2,以免出现夜盲症、角膜软化、眼红、干痒等症状。而糖吃多了则对孩子视力有伤害,应控制孩子的糖摄入量。
5、注意定期检查
定期检查是因为儿童眼球结构及双眼视觉功能、智力水巧轿平在出生后仍处在不断发育过程中,不同的年龄能够检查的内容不同。常规的眼科查体年龄一般是生后2-7天、生后42天、3个月、6个月、1岁,之后每年检查一次。这样能早点发现问题,早点去矫正,而不是等到视力下降了,有视力问题了再去检查。