Question

补血粥的做法

Answer 1

需要准备的原料主要有红米（或黑米），红豆，花生，红枣30克，红糖15克。

1.倒入红米、红豆、花生米各30克，加水直至没过米。

2.淘洗后浸泡2小时。

3.泡好后倒入锅内，加水1升。

4.大火转小火煮30分钟。

5.加入红枣30克，红糖15克，小火煮10分钟。

6.出锅放入碗中。养颜补血粥就制作完成了。