宝宝便秘老不好？多喝蜂蜜水没用，真正管用的是哪些？
如何分辨小宝宝是否严重便秘？针对小宝宝而言，肠胃的生长发育还不健全，因此经常会出现一天安排好几回/好多天才排一次的状况。只需大便性状正常的，小宝宝无不适，就是正常。宝宝不融入排便过程，会出现又哭又闹的现象。
那如何判断婴儿是否严重便秘呢？主要是看这两大硬性标准：大便干硬、无法排出来+排便次数减少了，二者，缺一不可。这种医治小孩便秘的原因不可靠在严重便秘这件事情上,大家听过不少经验分享,最有名的莫过,便秘吃根香蕉苹果就行了。但实情并非如此:
如何缓解婴儿便秘？
一定量饮用水
宝宝一定要多饮水针对严重便秘的宝宝来说,算不上治标治本的办法,但能防止便秘。每日确保充足水分,能使排便变软。
正确喂养方式
都还没辅食添加的小孩,如果真产生严重便秘,一般与家长们的饲养或是奶粉过敏等有一定关系。假如是纯母乳喂养,母亲要自己开展饮食搭配调节,确保自己大便通畅。人工喂养的小孩,严格执行奶粉冲调表明,防止奶汁过浓。同时还要考虑要不要婴儿配方奶粉不耐受所导致的严重便秘,假如是必须定期更换。
多摄入瓜果蔬菜
婴儿便秘原因在于其身体素质躁热。因而，严重便秘的孩子平时建议多进餐瓜类蔬菜新鲜水果，如甜瓜、甜瓜、哈密瓜等，以清除其身体内的躁热。父母还要定期给孩子熬点黑豆薏仁粥吃，还能起到退热润肠的功效。
培养定时排便习惯性
不能按时大便是造成许多孩子便秘原因之一。3～7岁儿童腹腔及骨盆腔肌肉发育期,排便反射功能不够成熟,不清楚有便感就得去卫生间,常常因玩乐与被别的事深深吸引而忽视了大便,经常要提示,因而培养孩童每日固定不动大便习惯很重要。
有的宝宝因严重便秘后大便困难而出现心理恐惧,不愿大便,结果显示排便在肠胃内滞留时间太长,水份被人体吸收,产生大便干硬。因而会对小孩循序渐进诱发,帮宝宝摆脱大便害怕,能够选择一个固定的排便时间,并且在上厕所之前先给小孩喝一杯温水润润肠,有助排便。
补充益生菌
肠道蠕动能力不够，严重便秘自然就接踵而来，此刻复合益生菌就能够起到非常大协助。它不但能促进肠胃蠕动，还有助于提升消化功能，严重便秘自然就得到缓解。
蜂蜜水其实有一定的效果，其中富含的活性酶能促进胃肠道的蠕动，并且多种成分加快身体的新陈代谢，进而促进排便，但是一岁以下的婴幼儿是不宜喝蜂蜜水的。
