Question

颈椎疼的厉害怎么缓解

Answer 1

问题一：颈椎疼的厉害怎么办 引起颈椎疼的原因有很多种，有的睡姿不好，枕头过高，枕头过高，会促使颈椎部位的气血淤滞，颈椎及其软组织发生退行性改变。有的喜欢躺着看书，看电视，使头部长久保持单子的姿势，过分拉伸，压迫或者疲劳而使颈椎的生理状态发生改变，按照你的描述算是轻的，有的严重的脖子不仅仅疼，而且还有卡巴的响声，伴随一些呕吐，头晕症状，建议你趁还不是很严重，早点治疗

问题二：最近颈椎疼的厉害,有什么好办法能缓解下~~~~~求答案 颈椎痛怎么治疗? 我告诉你方法：用大拇指按压住颈椎的疼痛点，颈椎右侧疼痛就往
左肩方向推压，反之就往右肩方向推压，一直推压到颈椎不疼了，这时应保持推压的力量稳固
10到20妙钟，直到疼痛肿胀感立即消失为止。推压的力量是由轻到重逐渐加力最大到5的力量
，绝不可用蛮力猛力推压，逐渐加力一直推压到颈椎不疼了，头不眩晕了，眼睛能看清东西了，
你的颈椎病就是治好了。方法简单实用安全可靠。严重骨质疏松和外伤引起的颈椎病不适合这个
方法。做完复位之后要立刻做检验：颈椎能够自由转动不痛了，头不晕了，头不痛了，颈椎没有
响声了，就是复位成功了。如果转动困难就是没有复位到位，应该继续推压复位，直到颈椎能够
自由转动为止。
颈椎病因是因不正确的姿式造成内外力的不平横，长时间的不平横造成颈肌痉挛，而将颈椎
骨拉的错位。位移的颈椎骨挤压了颈动脉血管，造成脑供血不足，就出现头昏；耳鸣；心脏不
舒服，血压变化，突发性耳聋；眩晕；视力看不清楚;摔倒等症状。这就叫椎动脉性颈椎病。压迫
了神经就出现了疼痛，麻木，肿胀等症状。这叫神经根型颈椎病・・・・・
我告诉你方法了，你细细地体会要令，你照着做一定可以治好颈椎病。学会了这个方法就是学
会了治好颈椎病的本领。颈椎病是很易复发的,所以平里日多注意保持正确姿式。以免再造成颈椎
骨错位的现象.关与颈椎几你分不清没关系，一个原则：那里疼你就推压那里，推到不麻，不疼，
不晕为止。

问题三：颈椎疼得厉害怎么办最好的治愈方法？迷茫求助 1、看屏幕时不要坐着，也不要躺着、、、、、、最好站着
2、运动调理，脖颈运动和全身运动
3、心情好，鸟叔的舞蹈
建议跳鸟叔舞蹈时做成标准的马步动作

问题四：颈椎疼痛怎么缓解 长时间低头如学习，上网，打麻将运物闷，开车，睡觉时枕头过高超过1拳等等因素可以造成颈部棘间韧带长时间紧张，而造成劳损，从而造成颈部疼痛！严重者造成颈间盘突出压迫神经根造成颈肩痛，又称神经根型颈椎病！治疗：1.要养成良好的习惯：在长时间低头时要时常抬旁弯头休息；2.单纯的颈椎痛可以考虑做理疗，热敷等,如果有肩部放射性疼痛可以考虑颈椎牵引;3. *** ：绝对禁止 *** 颈椎，可以找专业 *** 人员， *** 椎旁软组织缓解疼痛！

问题五：怎么样缓解颈椎疼，后背疼 可以做颈椎病自我康复训练操缓解，平时生活中避免长期低头工作。

问题六：怎样缓解颈椎疼痛？ 颈椎病坐久了,起来走动走动 颈椎病是一种退行性疾病。尤其长期低头伏案工作，使颈椎长时间处于屈曲位或某些特定 *** ，不仅使颈椎间盘内的压力增高，而且也使颈部肌肉长期处于非协调受力状态，颈后部肌肉和韧带易受牵拉劳损，椎体前缘相互磨损、增生,再加上扭转、侧屈过度，更进一步导致损伤，易于发生颈椎病。颈椎病随着年龄的递增而成倍增加，轻者造成患者病痛，重者可致残。 　　预防颈椎病主要是减缓颈椎间盘退变的进程。不良睡眠 *** ，工作姿势不当，不适当的体育锻炼都是颈椎骨关节退变的常见原因。发育性颈椎管狭窄、颈椎先天性畸形等是颈椎病发病的潜在因蚂中素。预防颈椎病可以从以下几方面着手。 　　一.改善与调正睡眠状态。人每天有1/3时间卧床，睡眠姿势不当会加剧颈椎盘内压力，使颈椎周围韧带、肌肉疲劳，诱发颈椎病。为使颈椎在睡眠中保持正常生理曲线，应注意几点： 　　①枕头的高度应适中。枕头的形状以中间低，两端高的元宝形为佳，这种形状优点是对颈部可起到相对的制动作用。 　　②睡眠 *** 应使胸部、腰部保持自然曲度，双髋、双膝呈屈曲状，使全身肌肉放松。 　　③床铺应选择保持脊柱平衡的床铺，以木板为底的席梦思床为佳。 　　二.纠正与改变工作中的不良 *** 。颈椎退变与颈椎长时间处于屈曲或某种特定 *** 有密切关系。不良 *** 会导致椎间盘内压增高引起一系列症状。对长时间伏案工作者建议： 　　①定期改变头颈部 *** ，读书写字30分钟后应活动颈部，抬头远视半分钟，有利于缓解颈肌紧张，也可消除眼睛疲劳。 　　②调整桌面高度与倾斜度。可制作一与桌面呈10°～30°的斜面工作板，伏案工作时能减少颈椎前屈和颈椎间隙内压力。 　　三.自我牵引疗法。当颈部感到酸痛或肩背、上肢有放射痛时，可自我牵引颈部改善症状，其方法为：双手十指交叉合拢置于枕颈部，将头后仰，双手逐渐用力向头顶方向持续牵引10秒钟左右，连续3～5次。 颈椎病的治疗方法: （一）牵引 　　1. 适应证 颈椎牵引常作为神经根型、颈型和交感型颈椎病的首选疗法。但脊髓型颈椎病脊髓受压较明显者和有明显颈椎节段性不稳者不宜采用。 2. 颈椎牵引的方法 一般用颈枕牵引带作颈椎牵引。 　　(1)姿位: *** 可采取坐位或卧位，为了方便，多取稳当的靠坐位，使颈部自躯干纵轴向前前倾约10°-3O°，避免过伸。要求患者充分放松颈部、肩部及整个躯体肌肉。牵引姿位应使患者感觉舒适，如有不适即应酌情调整。在椎动脉型患者前倾角宜较小，脊髓型颈椎病患者宜取几近垂直姿位，忌前屈牵引。 　　(2)牵引重量与持续时间:常用的牵引重量差异很大，可自患者自身体重的1/10至1/5，多数用6-7kg，开始时用较小重量以利患者适应。每次牵引近结束时患者应有明显的颈部受牵伸感觉，但无特殊不适，如这种感觉不明显，重量应酌情增加。每次牵引持续时间通常为20-30分钟。牵引重量与持续时间可作不同的组合，一般牵引重量较大时持续时间较短，牵引重量较小时持续时间较长。 　　(3)牵引频度与疗程：一般每日牵引1-2次，也有每日3次者，10-20天为一疗程，可持续数个疗程直至症状基本消除。 　　(4)如坐位牵引疗效不著，或患者症状较重或体弱不耐久坐时，可采用仰卧位牵引。用枕垫保持适当姿位，牵引重量一般为2-3kg。持续牵引2小时后休息15分钟，然后再作牵引，每天牵引总时间可达1O-14小时。 　　(5)利用电动牵引器械可进行间歇牵引，被认为有利于放松肌肉，改善局部血液循环。一般是牵引2分钟，放松或减小牵引重量1分钟，反复进行半小时左右。 (二)推拿 　　1.作用与适应证 中医学认为颈椎病系因颈项长期劳......>>

问题七：颈椎病非常严重.怎样能缓解疼痛？ 此刻你需要注意的是不是怎么缓解，而是如何让它不再发作，按照你的情况，你可能是颈椎间盘突出了。川木颈椎治疗仪建议你得马上治疗，颈椎病拖越久，对身体的影响就越大。甚至会导致中风瘫痪等。

Answer 2

可以按摩或者是针灸呀，推拿也是可以的，但是想要快速的缓解，可梁没差以用万特力吲哚美辛搽剂，这是一款涂抹药，有海橡皮绵按摩头，涂上去之后不到半小时就能见效，而且它包装小巧，出察冲门也可以带着。

Answer 3

我在用一款叫万特力吲哚美余慎辛搽剂的涂抹药缓解颈椎疼痛。这款药物最大的特点是它见效的速度很快，而且涂上去之后有一股淡淡的薄荷竖源敬清香，很好闻裂蚂，还不会弄脏手和衣服。