我有强迫症，同时又患上了焦虑症和抑郁症，我该怎么办
我有强迫症，同时又患上了焦虑症和抑郁症，我该怎么办
该怎么办就怎么办吧。临时抱佛脚也不行了。。。。。（最坏的心里打算，做到有备无患嘛
我有强迫症和抑郁症，我该怎么办？
忧郁症
忧郁症，也被称为「心的感冒」，近年来，在高压力社会中，几乎已成为最流行的精神文明病，而世界卫生组织将其与癌症并列为下个世纪，最需要卫教预防，也最盛行的疾病之一。世界卫生组织等的研究表明，平均每一百人中就有三人患有忧郁症，其中因为忧郁症所带来的身体疾病，甚至自我毁灭的例子更是比比皆是。
忧郁症是一种涉及生理、心理、情绪和思想的疾病。不仅影响正常的生活，也会影响人与人之间的感情和对事情的看法。忧郁症不同于暂时性的心情沮丧，如没有有效治疗，症状会持续数周、数月，乃至数年之久，其症状包括：
(1) 感到悲伤和空虚。
(2) 对各种活动提不起劲或兴趣。
(3) 感觉没有价值或有罪恶感。
(4) 没有食欲，体重减轻。
(5) 失眠或嗜睡。
(6) 容易疲劳。
(7) 无法集中注意力。
(8) 有死亡或自杀的念头。
忧郁症病例并不一定同时符合上述的所有症状。
成因：
造成忧郁症的原因很多，如失去挚爱或遭受失败等；但是在很多病例中，大脑显像技术指出，忧郁症患者负责情绪、思考、睡眠、食欲和行为调节的中枢神经回路无法正常运作，而必要的神经传送素（沟通神经细胞的化学元素）亦失去平衡。一般认为血清素和正肾上腺素均扮演着导致忧郁症的关键角色。研究指出，这两种化学元素都会影响一个人的情绪。
容易感到忧郁的原因可能是基因引起的，与心理因素和外在环境（如，失去挚爱或生活状态的重大改变）相互影响，心脏病、中风或癌症等疾病也可能引发忧郁症的症状。
忧郁症并不专属任何特定人群，并有可能发生在任何人身上，不管是什么地区、国家或民族，都可能会有精神及行为失常的人。精神失常亦有可能出现在生命周期的任何时候，不管男女，贫富，乡村或城市，都有可能发生。关于精神失常易出现在工业化国家或富有的人中的观点是错误的。同样有些说法关于，在现代化步伐落后的农村生活中不易产生精神失常也是不正确的。
世界上大约有四亿万人有过精神或神经失常的问题，而之中就有约一亿两千一百万人患有忧郁症的问题，这些失常类疾病被列为了世界十大残疾病的第五名，造成了个人、家庭和 *** 莫大的社会经济压力。到2020年时，如果目前人口统计数字和流行病发病趋势顺势发展，忧郁症的比例将会在总体疾病中增至5.7％，跃居成为造成DALYs（burden of disease in Disability-Adjusted Life Years，失能校正生命人年数）中的第二位，仅次于贫血症，在发达地区将会跃居首位。
诊断：
治疗忧郁症的第一步就是做全身健康检查。全身健康检查应包括查看个人和家族成员的病史，以及完整的身体和心理状况检查，以确定语言和思维模式有没有受到影响。 忧郁症是难以诊断出的疾病。患有忧郁症的人多半很少求助于医生，因为人们普遍认为忧郁症是一种个人缺点，而患者也认为随时间流逝，忧郁症的症状便会消失，或者他们无助得无法向他人求助。甚至当他们求助于医生时，也常常无法被诊断出患有忧郁症。因此，只有少数忧郁症患者能得到适当的治疗。忧郁症是真正的疾病，并不是个性软弱，也不会自己消逝。辨别忧郁症非常重要，同时也要鼓励患者寻求治疗。
负面影响：
忧郁症的不利影响，不仅发生在患者身上，也会波及患者的家属和朋友。严重的可能会让受害者无法过正常生活，对工作、学习、饮食和睡眠造成障碍，无法享受任何一种快乐的活动。的确，忧郁症会让人感觉提不起劲，根据记录有将近12％的患者有无力感。另一方面，忧郁症也会加重个人、家庭或整个社区的经济负担，部分经济负担是明显的，可以被计算出来，然而有些则无法估算。可被估算出来的经济负担包括健康和社会服务的需求、失业、生产力的降低、对家人及照护者的影响、不同程度的犯罪和公共安全隐患及轻生的负面影响。
忧郁症与其它疾病的关联：
除了一些生理疾病，如：中风、癌症等，会造成忧虑症外，也有一些心理疾病会并发忧郁症，如：一般性忧虑症（GAD）、创伤后压力症候群（PTSD），早期诊治患者有无其它病症，对于整体健康状况的恢复有很大的帮助。
治疗：
治疗目的是缓解忧郁症症状，有效治疗减缓症状持续六个月以上，并恢复到原有的正常生活功能。依据治疗成效病症会有不同程度的缓解，有的可能也只是部分症状上的减轻而已。
忧郁症患者会因为病情轻重而有相当大程度的差异和治疗效果的不同，根据不同患者的需求，采用抗忧郁剂药物治疗、精神疗法或综合治疗，都会有不同的效果。
抗忧郁剂
抗忧郁剂是可以凭处方签购买的舒缓忧郁症症状的药物。研究人员估计约有50％～60％的忧郁症患者可以透过药物治疗获得控制和缓解。
非药物疗法
精神/心理疗法或“谈话”治疗方法，包括认知/行为治疗、个人疗法、精神分析治疗和支持性心理治疗，都常被用来治疗忧郁症。电气痉挛治疗（ECT）和近来开发出来的另一种ECT替代方式的跨颅磁头 *** （TMS，一种脑外无创伤性的磁性 *** ），都可以提供给严重患者作为有效的治疗方式。
【抑郁症早期症状有哪些？】
抑郁症以心境低落为主要特征，在此期间至少有下述症状中的四项，且持续两周以上，建议就要就医治疗。
1.抑郁心境程度不同，可从轻度心境不佳到忧伤、悲观、绝望。病人感到心情沉重，生活没意思，高兴不起来，郁郁寡欢，度日如年，痛苦难熬，不能自拨。有些病人也可出现焦虑、易激动、紧张不安。
2.丧失兴趣是抑郁病人常见症状之一。丧失既往生活、工作的热忱和乐趣，对任何事都兴趣索然。体验不出天伦之乐，对既往爱好不屑一顾，常闭门独居，疏远亲友，回避社交。病人常主诉“没有感情了”、“情感麻木了”、“高兴不起来了”。
3.精力丧失，疲乏无力，洗漱、着衣等生活小事困难费劲，力不从心。病人常用“精神崩溃”、“泄气的皮球”来描述自己的状况。
4.自我评价过低：病人往往过分贬低自己的能力，以批判、消极和否定的态度看待自己的现在、过去和将来，这也不行，那也不对，把自己说得一无是处，前途一片黑暗。强烈的自责、内疚、无用感、无价值感、无助感，严重时可出现自罪、疑病观念。5.病人呈显著、持续、普遍抑郁状态，注意力困难、记忆力减退、脑子迟钝、思路闭塞、行动迟缓，但有些病人则表现为不安、焦虑、紧张和激越。
6.消极悲观：内心十分痛苦、悲观、绝望，感到生活是负担，不值得留恋，以死求解脱，可产生强烈的自杀念头和行为。
7.躯体或生物学症状：抑郁病人常有食欲减退、体重减轻、睡眠障碍、性功能低下和心境昼夜波动等生物学症状，很常见，但并非每例都出现：?
食欲减退、体重减轻：多数病人都有食欲不振，胃纳差症状，美味佳肴不再具有诱惑力，病人不思茶饭或食之无味，常伴有体重减轻。
性功能减退：疾病早期即可出现 *** 减低，男性可能出现阳痿，女病人有性感缺失。
睡眠障碍：典型的睡眠障碍是早醒，比平时早2～3小时，醒后不复入睡，陷入悲哀气氛中。
昼夜变化：病人心境有昼重夜轻的变化。清晨或上午陷入心境低潮，下午或傍晚渐见好转，能进行简短交谈和进餐。昼夜变化发生率约50％。
抑郁症、焦虑症加强迫症急，该怎么办？
您好，您的问题初步诊断为焦虑症，这是一种心理疾病，需要进行心理治疗来调整
焦虑症有很多种类型，按照患者的临床表现，焦虑常分为： 1） 广泛性焦虑：在没有明显诱因的情况下，患者经常出现过分担心、紧张害怕，但紧张害怕常常没有明确的对象和内容。此外，患者还常伴有头晕、胸闷、心慌、呼吸急促、口干、尿频、尿急、出汗、震颤等躯体方面的症状，这种焦虑一般会持续数月。 2） 急性焦虑发作（又称为惊恐发作）：在正常的日常生活环境中，并没有恐惧性情境时，患者突然出现极端恐惧的紧张心理，伴有濒死感或失控感，同时有明显的植物神经系统症状，如胸闷、心慌、呼吸困难、出汗、全身发抖等，一般持续几分钟到数小时。
强迫症加抑郁症加焦虑症怎么办？
强迫症加抑郁症加焦虑症的表现是做什么都烦，什么都不想做。
一种可能是颈椎和腰椎病引起的，建议检查一下颈椎和腰椎。
另一种可能是你的个性太要强，又是完美型性格，对任何事情的结果看的都很重，因此对已对人要求都很严格，所以什么事情的结果都不尽人意，都令自己失望，慢慢变得焦虑。
解决办法：试着找一些自己感兴趣的事做，去享受事物过程本身，不要太在意结果。使自己快乐起来，问题就解决了。
患有严重的抑郁症和强迫症。我该怎么办。
恩..你患的就是抑郁症，强迫症在同时患抑郁的时候属于抑郁症的一个症状。
我想我能了解你的感受，我也有过最艰难的时候，我抑郁最严重的时候人都快僵了。
开始时头晕，头痛，压抑。后来开始怕和人交流，到最后就完全不敢跟人说话了，理解别人的话都有困难。也不敢出门，怕见光。而且一个人完全没有办法走路，因为走不稳，上下楼都得抱住楼梯把手。真的很艰难。
那时候基本上已经没有办法生活自理了，而且我还在上大学，身边没有家人，一个理解我的人都没有，生活真的很难捱。
其实我们是一样的，都会有最阴暗的时候，而且这痛苦是别人无法理解的，所以更多的时候我们就更应该多爱自己一些。宽容自己一些。
不知道你有没有看过医生，吃药什么的。我只能说这个有时候还是必须要靠药物治疗才能缓解的，因为它不是心理疾病而是精神疾病，就像感冒一样，吃药才能好。
我自己吃了一年多的药，好多了，但还有没完全康复。
不过至少是看到重生的希望了。
所以我建议你及时就医，加油，一定坚持住。
如果有什么困难或者问题可以和我交流，QQ：554244902
注明 抑郁。
我很愿意帮助你一起走出来。加油。
强迫症焦虑症抑郁症忧郁症怎么矫正?
一个月不要做任何事情，换一个环境，好好陶冶情操！做自己想做的事情
是否有关抑郁症、焦虑症、强迫症等
现在好多人的压力太大，每天想的事情太多导致脑袋休息不够所以会产生这样那样的想法，有些症状是人人都会有的，只是因为自己太爱压抑所以会怀疑自己得了这病那病的，先调整心态，话说的好人活的是心态。所以心态放轻松试试看
JYQ焦虑症、抑郁症、强迫症怎么治疗，才能根治【焦虑伴强迫】
你好;
看来应该是焦虑症，赛乐特可以适当加量20-40mg，主要的是心理、认知、行为等综合治疗，效果会有一些。
中药可能只能起到辅助治疗作用。仅仅是心理疾病，不会产生其他问题，关键在于有接受的态度，症状会明显减轻。
（南振国大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！）
我得了强迫症和焦虑症，该怎么办
病情分析：您好，焦虑症表现为表现焦虑、恐慌和紧张情绪，感到最坏的事即将发生，常坐卧不安，缺乏安全感，整天提心吊胆，心烦意乱，对外界事物失去兴趣。严重时有恐惧情绪，对外界 *** 易出现惊恐反应，常伴有睡眠障碍和植物神经紊乱现象，强迫症是以强迫观念和强迫动作为主要表现的一种神经症。 意见建议：及时到医院咨询心理医生，采用药物与心理治疗相结合，保持良好的心态，充足的睡眠，注意休息，要对自己有自信心，减少压力。不要太担心了。
焦虑症，神经衰弱症，强迫症，抑郁症
Qintao（请容许我这样称呼你^_^），看了下你的病情描述，最想说的是，请先别为“患了这么多病，怎么治”而焦急。
接下来讲的虽不是网络上复制的，但内容很多= =你不嫌我话多，我想就我粗浅的认识和你解释几个问题。
首先，是关于“我患了……”。据看资料，并不能自己诊断你自己已经患了这些疾病。焦虑症、强迫症、神经衰弱皆为神经症（美国疾病标准已经取消“神经衰弱”这个诊断，中国似乎还存，不过听说近年不常提），抑郁症为心境障碍。这4种病很多临床表现有其共通点，有时可合并存在，但若是要诊断，得依据诊断标准、多项实验室检查、辅助检查和心理量表评分等。
其次是关于诊断标准。精神障碍的症状有些时候被认定归属正常范畴的人们也会出现，所以单凭症状不能诊断。诊断要依据症状标准、病程标准、严重程度标准、排除标准这4个标准：症状标准就是是否出现了这个疾病相关的症状；病程标准就是出现症状后是不是一直持续这些症状、或是常发这些症状，中间有没有过症状缓解的时间，到一定病程后才可以诊断有这种疾病，不同病抑或是相同疾病的不同分型病程都有可能不同；严重程度就是说这些症状持续出现或是加重有没有影响患者的社会功能，患者本身对于自己的病有没有自知力（神经症和心境障碍患者多有自知力，不过重度抑郁症患者可没有自知力）；最后排除标准是要排除其他导致症状的疾病，如器质性精神障碍（比如头部外伤导致的等）、精神活性物质和非成瘾物质所致精神障碍（药物、饮酒等等）等。为此还得做些检查来排除、一些检查来帮助诊断，还要进行鉴别，然后才可以初步诊断。而且有些轻度的没有影响社会功能的情况是不需要医学干预的。
然后，若是要就医，要去精神心理相关的医院或是科室，医院的话多称为精神卫生中心。而且提供病史（病情描述）的时候，和医生说说有那些不舒服（别直接说“得了……病”），不但要说症状，还要讲时间、程度。比如若有情绪低落：情绪低落到什么程度，有什么表现，什么情况下让自己情绪不好，从早到晚都低落还是只是一个时期，每天都如此么，还是临近某些日子等等；又如“做事慢”，慢到什么程度在哪些方面，举个常见例子，比如叠个被子叠多久（可以可其他人或是以前的自己对比下）。医生可能还会问一些你觉得可能无关或是有点私人的问题，其实这和评价病情是有关的，如实回答就好了。当然不要去事前准备，医生会引导，况且事前准备会影响真实性。反正宗旨是不隐瞒也不夸大，如实回答。
而后么，其实治疗的话，不但有药物治疗，还会配合心理治疗等等综合治疗。另，虽说祖国医学的确可以治疗或改善很多疾病，但现临床多以循证医学为指导，药物方面很多精神科医生还是比较支持西医用药，当然他们也会向患者告知其副作用。（当然躯体情况的改善确和心理状态的改善相关，各种学派不同，看各人了）。
最后，遗传史的话，除了提到父亲的表现，也可以了解下家里的亲戚有否精神异常的情况，有没有诊断过。
……诶，说了很多，算是把所知的都相告了（果然写了很多= =）。
因不是选精神障碍相关的，所知的也仅限当时去实习时老师所教授的。以上是一些比较框架的解释，我所能解释的也仅粗浅至此。若是需进一步了解的话，就得去问问精神疾病相关的专科医生了。若就诊后未打上这些诊断，专科医生应该也会给你一些调整自己各方面情况的建议。不妨一试。
