为什么老是开心不起来,又很烦燥,看到什么或做事都特别厌恶
为什么老是开心不起来,又很烦燥,看到什么或做事都特别厌恶
消除浮（烦）躁的特效方法：现在人们疲于奔命，十分繁忙。精神高度紧张，情绪起伏不定，迷茫浮躁空虚，很难得到片刻的清净。在这种状态下的思维往往杂乱不堪，不够理智。解决此类难题的有效方法是：最好每天晚上人静的时候，放一点舒缓优雅的轻音乐——《雨打芭蕉》，双腿盘坐，两手放在腿上，手心朝上，静坐一会。双手合十，大拇指、食指相对，其余三指相扣，双眼微闭，余光轻轻目视食指尖。一曲轻音乐把大脑音乐带进一个清静的世界。静坐一会儿，让自己心灵里的一桶搅浑的水清净下来，赃物飘在水面，泥沙沉入水底，中间的水最清凉，那才是自我真正的清凉、透明、没有污染的心灵那！过滤掉一天乃至一生的浮躁和烦恼。到最后大脑空静一片空白。此时非常的幸福快乐。结束是轻轻搓搓手，搓搓脸，还有美容的效果。可以调整自己的情绪和心情。学习、工作起来效果非常好。因为你的大脑越来越智慧。人生大智慧都是在此时此刻出现的。善用妙用自己的心灵才是真正快乐幸福的人生！以上做法对调理大脑，治疗精神衰弱，调整心态，控制情绪，消除烦躁，治疗失眠多梦等精神、心理方面的问题有特效。心静，心才明，静以养心。程虹在《宁静无价》中表达的宁静致远的感受。在这本书的自序中，程虹写道：“在现代社会中，唯一能够与灯红酒绿、人心浮躁的现代都市相抗衡的是沉默无言、由来已久、蕴意深长的自然界。而在现代文明中，人们渴望的也是在匆忙中保持心中的那份宁静。”心静了，才能听见自己的心声，心清了，才能照见万物的实性。不甘放下的，往往不是值得珍惜的，苦苦追逐的，往往不是生命需要的。人生的脚步常常走得太匆忙，所以要学会，停下来笑看风云，坐下来静赏花开，沉下来沉静如海，定下来静观自在。心境平静无澜，万物自然得映，心灵静极而定，刹那便是永恒。
为什么老是开心不起来，
任何不顺心都是一种修炼，进锅炉的都是矿石，出来的却分矿渣和金属。
凡事多找方法，少找借口，强者都是含泪奔跑的人！
有时候，你需要做的就是
让你开心的事，和让你欢笑的人在一起。
其实是你要求高，降低自己的要求，生活本身就是平平淡淡。
一个人的一生,每经历过一件事情,都会往自己的心理包袱里放两样东西,开心和伤心,如果开心占了主要地位那么你真的很自信,反之,你就会很消极,越来越不自信,,因为消极的东西已装满了你心理包袱,你怎么能开心的起来,,放下包袱,奔向新生命,新的人生从此时次地开始
为什么我老是开心不起来
因为你的内心里承受了太多的伤心事，迫使你开心不起来。把那些都当做浮云，应该就会好起来了。送你几句我自己的自勉诗，希望可以帮到你！ 一切皆浮云，我心自空旷！ 不去惹灰尘，何来愁和伤！
为什么我老是开心不起来哪?
因为你放不下一些东西，想得太多了。心态问题
为什么我老是开心不起来呢
也许很难,做不到吧?其实并不难 最重要的一点就是: 爱要无私无悔，爱要清洁纯净，没有一丝的杂质，甘心情愿为他（她）做任何事情， 当你爱上的时候，就要让他（她）幸福， 只要他（她）开心快乐，才是最重要的！ 祝你好运，我是真诚的也是诚肯的，希望能换来你的肯定。 相信自己~只要有爱，幸福就一定会存在~
没什么难过的事，为什么老是开心不起来？
周围环境比较压抑，可以去旅游，看看大自然的那种，放空心情，也许会好点
为什么我最近老是开心不起来啊？
心病还是要心药医。人难免有不开心的事，踏过这个坎我们也就成熟了。
希望采纳
为什么就是开心不起来？
因为你心里有放不下的心事！如果你把这个心锁解开的话你会得到开心的！
