晚饭吃鸡蛋，炒菜，米饭会胖么
晚饭吃鸡蛋，炒菜，米饭会胖么
晚饭吃鸡蛋，炒菜，米饭不会胖
只要别吃太多，就不会，如果吃得多。又不运动就容易脂肪堆积，长胖的。
晚饭吃了一小碗青菜鸡蛋面小半碗米饭会胖的吗
不会，虽然胖不好但是太节食也是不好的，应该适量的摄入一些脂肪，但不要吃太多
吃鸡蛋炒饭会胖吗
应该不会吧，我经常吃，只不过，每次别吃那么多量就可以了。
晚饭吃香椿炒鸡蛋会胖吗
- 不会胖的
晚饭吃大米饭会导致发胖吗
大米是人体不可缺少的，饮食不规律才是导致肥胖的原因。都说早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少，晚饭不要吃的过多就可以。
如果想减肥的话,晚饭最好不要吃米饭,碳水化合物是比较容易让人发胖的,可以中午吃
早晚饭吃油饼和粥,中午吃米饭会胖吗?
这样吃肯定会胖的，你现在的膳食结构不够合理，精细淀粉类和油脂摄入过高，而膳食纤维、蛋白质和维生素等摄入过少。
首先，油饼是非常不健康的食品。油饼的主要成分是面粉，经过油炸后产生苯并芘，是强烈致癌物。其次，面粉、大米等，都属于精细加工的淀粉类食物，易消化，升糖作用明显，使血糖很快提升，而人体消耗不了那么多糖分，就会转化为脂肪囤积，造成肥胖。
建议你增加膳食纤维和蛋白质的摄入量，同时补充绿色蔬菜和水果，增加维生素的摄取。这样可以保证一天的营养，同时还不容易发胖。
早餐坚决要抛弃油饼，可以增加例如煎蛋、煮蛋作为蛋白质补充。煮粥的时候，可以放一把藜麦，同时减少大米的用量，这样不仅增加了膳食纤维和植物蛋白的摄取，还减少了总热量的摄入。午饭的时候，米饭可以吃，一般以100g为宜，蒸米饭也可以加入藜麦、燕麦等粗粮，做成杂粮米饭，也可以加入南瓜、红薯等富含膳食纤维的瓜果，不仅美味，还健康。当然，午饭的主菜应该以绿色蔬菜和白肉或者瘦肉为主，少吃油炸红烧类菜品，多以蒸煮为烹调手法。在最大保留食材的营养的同时，还能多种调味，满足口腹之欲。
晚饭吃一个鸡蛋会胖吗
并不会，鸡蛋含有蛋白质，对人体有益的，所以不要担心太多，适量吃点蔬菜会好一点。
晚饭吃雪菜蛋炒饭吃了半碗会胖吗？
吃点饭就想胖，哪有这么容易啊，放心吧，真怕的话你就动两下，跳跳绳，跑跑步啥的，一下消耗掉了
晚饭吃半碗米饭，一些蔬菜和汤会胖吗
我现在吃7分饱只能维持180斤，如果吃点肉就肥了，如果不吃运动就能廋点
