Question

怎样让孩子学会管理自己的情绪呢？

Answer 1

如果孩子情绪容易失控我们在在家庭教育当中，作为父母本身就要有良好的情绪控制能力，只有这样才能够对孩子做到言传身教。在面对孩子糟糕的情绪的时候，要懂得让孩子释放情绪，并且帮助孩子理解自己的情绪，教导孩子怎么处理一些事情。因为父母本身要有稳定的情绪作为父母如果有良好的情绪管理能力将会成为孩子安全感的来源，并且是亲子沟通良好的一种保证。父母本身遇到任何的事情都能够以一个平静的冷静的态度去面对的话，那么孩子也会被父母感染到，他们在面对困难的时候都能够冷静下来，都能够好好的处理。这种良好的影响是非常稀有的，非常少见。有时候允许孩子释放情绪很多父母在孩子发脾气的时候，要么听从孩子的指挥，要么就开始训斥孩子的态度和脾气。但是你得明白，但凡是人都是有情绪的都是有脾气的，所以当孩子出现非常不良的情绪的时候，建议允许孩子释放情绪，当孩子任由自己的坏情绪流走的时候，就能够迎接好情绪的到来。要记住一件事情，允许孩子释放情绪，意味着允许让孩子发泄自己的坏情绪，允许孩子哭泣打闹，要等孩子冷静下来之后再跟孩子讲道理，而不是一直训斥孩子的情绪管理能力，帮助孩子理解自己的情绪家长在面对孩子的不良情绪的时候，可以做到的事情就是对孩子说，我理解你的情绪，你现在可以释放一下，待会再来跟妈妈讲话。可以对孩子循循教导告知，孩子他有这种情绪是正常的，然后允许孩子进行发泄，允许孩子暴躁的心情告诉他自己完全可以理解他。当孩子得到理解之后，他的情绪就不会再这么暴躁了，因为他会觉得有人懂他。等孩子足够冷静之后，再教他怎么处理眼前的这个情况。