Question

怎样才能管好孩子的情绪，让孩子不要乱发脾气？

Answer 1

小孩子容易发脾气可以使用以下方法进行调整：
1、一定要做沟通和交流了解发脾气的原因积极去解决，同时也让小孩子学会表达，尤其是碰到了压力大的事情，心情不好或者需要寻求父母关注和帮助时多用言语来表达，而不是用发脾气的方式来表现问题。
2、一定要适当的让孩子多些人际交往的经验，多和小朋友沟通交流，在人际互动和交流当中多些经验和技巧。
3、也应该对容易发脾气的事情多些包容，有时缺少表达的技巧，不应该对事情过分的批评，甚至因为发脾气就随意打骂孩子，只有孩子有很高的安全感以及来自于父母的支持，才能有效地解决发脾气的问题。

Answer 2

在与父母和孩子相处的过程中，孩子难免会成为一些情绪失控的存在。 一直以来，父母都因为孩子的哭声太烦人而无法控制自己的手脚，甚至拳打脚踢。 不仅家长心情不好，还会影响孩子的心理健康。那么，孩子情绪特别容易失控，平时也是这样，做家长应该怎么办？
首先，管理你的情绪。情绪是传导的，孩子可以敏锐地感知到父母情绪的变化。 父母首先要管理好自己的情绪，以相对稳定和平静的状态面对孩子。
其次，体谅孩子的情绪。大多数情绪的出现都是有原因的。 孩子往往无法准确地用语言表达自己的情绪，这会变成行为上的抗拒或不合作。 如果父母能多倾听孩子当下的感受，多了解孩子当下的心情，就能“对症下药”。 家长不妨蹲下来，看着孩子，用耐心和同理心，让孩子知道他们的情绪被注意到了，他们的感受被理解了。
再次，引导孩子的情绪。在孩子情绪稳定后，家长可以询问孩子情绪的原因。 与孩子一起检测情绪，分析情绪产生的原因，探究原因背后的认知是否正确，此类情况是否有其他解决方案，这些解决方案是否可行等，不仅可以培养孩子 正视问题，解决问题。 在此过程中引导孩子正确表达情绪的能力。