打呼噜严重怎么办

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咯蓉蓉
2022-12-18 · 超过248用户采纳过TA的回答
知道小有建树答主
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去治疗 ,随着年龄的增加和体重的增加打呼噜这个疾病才会越来越明显了,打呼噜是疾病的人,主要是几点特征,打鼾特别响,有憋气的情况出现,晚上起夜次数过多等等。在自己的打鼾的同时还会给身边的人造成了很大的困扰,打呼噜有些人根本不放在心上,殊不知,如果严重的话也是一种病,所以不容忽视。打呼噜了该怎么办呢?

  首先我们可以从自身去改正,尝试,比如睡觉的时候选择比较低的枕头,低了也会打呼噜,所以枕头不可过低过高,这样有利知磨并于呼吸通道的畅通,睡前喝蜂蜜,可以帮助我们润滑喉咙的功效,加湿器可以帮助我们睡觉的空间有湿度,可以滋润到喉咙,从一定程度上是可以缓解打呼噜。另外就是减肥,一般的话肥胖将导致软腭低垂、雍垂、舌根肥大,鼻息肉也多发。所以来说,要锻炼减肥。

  就医,不要小看打呼噜,这是一种慢性疾病,如果严重打呼噜甚至会憋气、呼吸暂停、梦游、和白天没有精力困乏,那就建议去看医生了,因为严重打呼噜可能会造成心血管和呼吸系统疾病。现在最有效的治疗方式莫非就是两种,第一种的话就是去医院做手术进行治疗,通过手术帮助我们把呼吸通道的赘肉割除,扩大呼吸通,但是这个过程是比较痛苦的,需要吃流食来维护,恢复时间大约65天左右,并且还是会有复发的,复发率达到了85%,而且这类手术只对中年人可以做,老年人会有副作用,并且有一定的风险性。国内外临床首选的治疗方式就是佩戴家用睡眠呼吸机来进行治疗,当天晚上就会解决我们打鼾的情况,采用机械通气的方式,无创呼吸通气,帮助我们打开呼吸通道,上市100多年来 ,已经越来越智能化,人性化了,可以帮助我们解决很多身体疾游高病。

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