这段时间好烦恼!心情好差,很想开心起来!我该怎么做?
这段时间好烦恼!心情好差,很想开心起来!我该怎么做?
一、遇到事情的时候你可以想三个问题,把这三个问题解决了,你也就没有烦恼了。 1、这件事我作错在呢里了已至于到这种地步或者我在烦恼什么为什么烦恼?(目的在于明白你为什么而烦恼什么事在叫你烦恼,就象在看病要知道病因,更加主要的吸取教训以后不能在犯同样的错误。) 2、我在现在可以用什么办法弥补将现在的不利的局面扭转一下或者是有什么好的方法来作好后续的工作减少损失和影响。(这是最主要的,要开动所有的脑细胞,想最为全面的方法方式。可以去求助所有的朋友、包括你的父母亲亲友他们可以更加透彻的帮你分析给你出主意,因为他们是局外人) ..** 3、这件事发展的最坏是什么样子?(想到了最坏的地步,你也就想开了,最坏就是这样的一个结果你还有什么好烦恼好怕的。大不了是那个样。这样想了你也就可以放松了。你也可以捎带想一下即使到了这样的一个地步你还可以怎么做。) 二、自我解放。 你可以这样想人生也就是这么几十年,这么多天,我何苦不快乐的过呢?我烦恼也是二十四小时我快乐也是这么长时间,为什么不快乐呢?到头来还带进棺材不成,过去许多年后也许我本身就会不记得现在的事情了。 三、自己找乐子,看看喜剧片,动化片 四、自我发泄一下,方法很多啊!我常用的比如:到没有人的地方大声的喊叫大骂一顿。 五、找你的死党给他(她)说一下下。叫他开导你一下下(可以结合第一种方法) 六、做件好事。比如:帮助过马路的盲人。帮助老人推车叫人家夸你几句。证明天生我才必有用。
心情好烦。怎么使自已开心起来
听听笑话,到外边去走走,或者去旅行一趟。听听音乐,看看喜剧片。
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想一些开心的事,旅游读书唱歌听音乐最主要的是要分散注意力
心情好差,看什么都烦,我该怎么做!
出去走走吧。
心情好差,我该怎么办
需要时间来相处,培养的,要用心!
看动画片!
(*^__^*) 嘻嘻……我的最爱……
看电视,打游戏!等等很多哦!最主要是你自己心态好哦!
自己开开心心的!什么事都会很有意思的哦
我该怎么办,心情好差
离开网路一段时间吧,和朋友一起去逛逛街吧,其实现实世界比网路世界更有趣的,试试你就知道了。
女人怀孕期间,男人应该撑起所以责任。你该好好休息了,不然影响了宝宝还工作不顺。总得有一个好好顾及吧,宝宝第一。
今天心情好烦.我该怎么做才好呢
敞开心扉,把自己内心的压抑说出来,哪怕是陌生人。开心你我她,努力让自己在开心的路上幸福一生
心情好烦,我该怎么办?
其实吧,每个人都有那么一段艰苦的时期,在这个时期的时候很痛苦,但是熬过去就好了。会有一种拨开云雾见太阳的感觉,而且还会从中学到很多东西。你的心情什么的我大体都可以理解。我的建议是先找一份工作先干著,工作的过程很枯燥,但是你要坚持,等你渐渐地开始领自己挣得工资时,当你坚持下去攒的工资越来越多时,自然而然就好了。
当兵今年不行可以明年,反正先干著工作,等机会呗,机会总是有的。
还有建议你最好还是少上网,加油啊,现在我也处在我自己困境里,希望都能早日走出困境。