如何让自己不再焦虑??

 我来答
鑫妹爱剪辑
2021-01-02
知道答主
回答量:17
采纳率:0%
帮助的人:7822
展开全部

我们应该如何去克服恐惧和焦虑呢

已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
hangzinuo696
2018-11-21 · 超过22用户采纳过TA的回答
知道答主
回答量:79
采纳率:66%
帮助的人:30.6万
展开全部
是植物神经紊乱?
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
斑马没有斑时代
2018-11-12
知道答主
回答量:12
采纳率:0%
帮助的人:9165
展开全部
焦虑一般都是想得多,做得少,你需要多做,少想
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
匿名用户
2018-10-23
展开全部
缓解焦虑的方式就是马上去做,因为什么焦虑就去做什么。如果做不了,可以试着做一些准备工作,会好一些。
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
匿名用户
2018-10-11
展开全部
让时间充实
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询

为你推荐:

下载百度知道APP,抢鲜体验
使用百度知道APP,立即抢鲜体验。你的手机镜头里或许有别人想知道的答案。
扫描二维码下载
×

类别

我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。

说明

0/200

提交
取消

辅 助

模 式