五指毛桃的最佳搭配
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五指毛桃的最佳搭配为:猪骨、猪蹄、鸡肉、党参、茯苓。
1、猪骨
准备100g五指桃、500g猪骨、20g枸杞,把猪骨敲开露出里面的骨髓,和五指毛桃一起放进锅中,加适量清水大火煮开,转小火慢炖2小时,期间放些蜜枣进去味道香甜,出锅前放些枸杞、食盐即可。
2、猪蹄
先把猪蹄用葱姜焯水去腥,40g五指毛桃用冷水浸泡15分钟之后洗干净和猪蹄一起下锅炖。大火煮沸后,改小火煮2小时即可。
3、鸡肉
准备250g五指桃,半只鲜鸡,适量红枣、枸杞。五指毛桃用冷水浸泡起来,半只鸡剁成块,去掉鸡皮和多余的皮下脂肪,冷水下锅焯水去腥。锅中加适量清水,放五指毛桃、鸡肉、5颗红枣、一把枸杞,两片生姜,大火煮开转小火炖1小时,加盐调味即可。
4、党参
准备300g排骨,100g五指毛桃,10g党参,20g黄芪,适量红枣、枸杞。先把排骨焯水,然后和所有的材料一起下锅炖,大火煮开转小火炖一个半小时。
5、茯苓
五指毛桃洗净斩块,茯苓也洗净,排骨在热水中烫一下,烫过的排骨捞出放入注水的砂锅中,把洗净的五指毛桃倒入锅中,把茯苓倒入锅中。盖上锅盖大火煮开后改小火煲1-1.5个小时,关火加盐调味即可。
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