Question

被孤立是一种什么样的体验？

Answer 1

被孤立的感觉很难受，这个我们都知道。但是如果真的被孤立了，也不必过于在意这件事。原因在于以下几点：
A、被孤立有可能是对方的问题，并不一定代表着我们的行为出了错；
B、被孤立只要不发展出行为，那就不会对我们造成什么实际影响；
C、被孤立的情况不会一直持续。
所以即便被孤立被难受，我们也要尽量让自己不要陷在消极情绪当中，不要过多地去想被孤立这件事情，把精力放在自己手头的事情上。当我们忙碌起来的时候，我们就不会那么难受了。
2、寻找被孤立的原因
被孤立了之后我们还需要思考，为什么我们被孤立了？是因为我们表现得不好，引起他人的不快了？还是只是对方看不习惯我们，所以就要孤立我们？亦或是我们和对方的生活习惯、行为习惯不同，这种差异导致对方孤立我们？我们在被孤立后要去找到被孤立的原因，这样我们才有解决问题的可能性。
3、提升自己
有句流行语，叫作：“花若盛开，蝴蝶自来。”如果我们无法改变被孤立的情况，那么我们就暂且不去想人际关系方面的事情，而是好好地沉下心来提升自己。或许在这个过程中我们会逐渐吸引到欣赏我们的人，又或许在这个过程中我们能够等到真正适合我们的人，这时问题自然就解决了。