Question

长期有黑眼圈眼袋、有时会脸色苍白、嘴唇发白、看上去很憔悴…

Answer 1

1脸色苍白：你的营养不好。多吃点补品。你可以用开水泡着喝。每天坚持吃点荤菜。 一天一个水果，脸色会红润。适量做运动。简单一点的，比如每天跳绳，或者瑜伽。2每天八杯水3 可以买点保养品护肤

Answer 2

你这需要内外调理。首先有黑眼圈可以用眼霜多按摩，早晚都要擦皮霜，每周贴几次眼膜等改善。睡前少喝水，早点睡。脸色发白是气色不好，多煲汤，多吃点补品补下血。多运动，人会有精神点。保持好心情，气色才会畅通。