Question

为什么人生气的时候会胃疼？

Answer 1

胃是人体的情绪器官。因为人体内有着一条神经通道，称为“迷走神经”。这条神经直接连接着大脑和胃部，是身体内唯一能够传输生理和情绪信息的神经。当人们遭遇压力、焦虑或紧张等情绪时，大脑会向胃部发送信号，导致胃的功能受到影响。
一般压抑性情绪会反应到胃部，比如焦虑、抑郁、恐惧等，常常导致胃肠道动力低下，人会出现食欲不振、嗳气、打嗝、早饱、饱胀等不适。
通常较为亢奋的情绪，如愤怒、生气、厌恶则可以导致胃肠高动力反应，这类情绪活动容易引起胃酸分泌增加、胃肠蠕动增加，造成胃食管反流、胃炎，甚至消化性溃疡。“气得胃疼”就是这个道理。
还有一种疾病叫做“肠易激”，全名是肠易激综合征，比较特征的表现是，比如参加考试就容易想上厕所，压力大了就肚子痛，紧张就容易腹泻，总之，出现情绪相关的因素时就容易出现胃肠道症状，有的是以腹泻为主，有的是便秘为主。

因此，在日常生活中要避免情绪过度紧张、压力过大，保持心情舒畅，合理释放压力，减少对胃肠道的影响。饮食上多以清淡、易消化的食物为主，尽量减少油腻、辛辣以及生冷食物的摄入，减轻对胃肠道的刺激，能够降低胃肠道病变的发生率。